par Stephanie Becquart | Août 7, 2019
Yoga Hatha & Pranayama Vous commencerez cette séance par quelques postures issues du Hatha Yoga pour ouvrir et préparer le corps. La seconde partie du cours laissera place aux exercices de respiration et à la méditation en accueillant ce qui se présente, les...
par Stephanie Becquart | Août 7, 2019
Yoga Yoga thérapeutique Le yoga thérapeutique est l’utilisation spécifique des outils du yoga traditionnel dans le domaine de la santé. Il peut être pratiqué en prévention ou en accompagnement d’un traitement (conventionnel ou alternatif) et représente un...
par HoliYoga | Sep 4, 2018
Méditation et Relaxation Sophrologie Synthèse entre les techniques orientales (yoga, méditation) et la relaxation occidentale, la sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique. Elle a pour objectif de se relâcher, de renforcer sa concentration et de...
Commentaires récents