Nos évènements
Approfondissez votre expérience du bien-être avec
nos ateliers et conférences thématiques.
Si vous rencontrez des difficultés pour réserver en ligne,
n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
Atelier : Autohypnose
« Apprendre à gérer les réveils nocturnes »
Samedi 3 Juin de 16:00 à 17:30
Un bon sommeil est essentiel au bien-être, mais nous n’avons jamais appris à le gérer.. Venez découvrir comment grâce a l’autohypnose !
Atelier : « Fleurs de Bach, chemin de vérité et de lumière »
Samedi 3 Juin de 15:30 à 17:30
Un atelier dédié aux fleurs de Bach, qui par leurs vertus équilibrantes et harmonisantes, permettent une meilleure gestion des émotions.
Atelier : « Kundalini, retrouver confiance en soi, auto-compassion et amour de soi »
Samedi 10 Juin de 15:00 à 17:00
Venez activer la kundalini, votre énergie vitale en pratiquant un yoga puissant : postures de yoga, techniques respiratoires, méditation, relaxation.
Atelier : Yoga Parents – Enfants
Samedi 10 Juin de 16:00 à 17:00
Vivez un moment privilégié d’une heure avec votre enfant autour de postures de yoga, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.
Atelier : Yoga du dos
Samedi 17 Juin de 16:00 à 18:00
Un atelier qui vous permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et ainsi retrouver la bonne posture.
Atelier : « Solstice d’Été – 108 Salutations au soleil »
Samedi 17 Juin de 16:00 à 18:00
Un moment pour recharger les batteries, développer équilibre, souplesse et concentration tout en créant une énergie positive dans le corps et le mental.
Atelier : « Pilates, préparer l’été »
Samedi 24 Juin de 15:30 à 17:30
Durant 2 heures, vous enchaînez des exercices avec fluidité pour amener un léger travail cardio, le juste nécessaire pour brûler des calories en douceur.
Atelier : « Cercle de femmes lumineuses, Oser avoir confiance ! »
Samedi 24 Juin de 15:30 à 17:30
Un cercle de femmes pour un moment de bienveillance, de partage, de reconnexion à son corps, son coeur et son esprit.
Atelier : « Voyage sonore, Yin et Méditation »
Dimanche 25 Juin de 14:30 à 17:00
Embarquez pour un voyage sonore dont vous reviendrez détendu. Bols chantants, arbres de pluie, tambours chamaniques vous transporteront très loin.
Atelier : « Yoga de la naissance »
Dimanche 2 Juillet de 14:00 à 17:00
Préparez l’arrivée de votre bébé en couple, en explorant des techniques, postures et massages à réutiliser pendant le travail ou chez vous.
Ça s’est passé chez Holi
Tous nos ateliers et conférences qui se sont passés chez Holi
Atelier : Pilates Ballet
Samedi 11 Mars de 14:30 à 17:00
Venez participer à l’atelier Pilates Ballet qui allie les bienfaits du Pilates à des exercices de barre au sol, le tout en musique !
Atelier : Yoga des yeux
Samedi 11 Mars de 15:00 à 17:00
Savez-vous prendre soin de vos yeux et les laisser se reposer ? Profitez d’un atelier de yoga holistique qui vous apportera un meilleur confort visuel.
Atelier : Cercle de Femmes Lumineuses
Samedi 4 Mars de 15:30 à 17:30
Découvrez le Cercle de femmes pour un moment de bienveillance, de partage, de reconnexion au corps, au cœur et à l’esprit.
Atelier : à la découverte des inversions
Samedi 4 Février de 16:00 à 18:00
Un atelier pour apprendre à construire une inversion, grâce à des exercices d’engagement, d’endurance et d’équilibre.
Atelier : yin & yoga nidra
Samedi 4 Février de 16:00 à 18:00
Un atelier qui allie les deux pratiques les plus douces du Yoga (le Yin Yoga et le Yoga Nidra) pour une parenthèse de bien-être et lâcher-prise.
Atelier Célébration de Février : « Abondance et Prospérité »
Samedi 28 Janvier de 16:00 à 18:00
Découvrez une pratique de yoga complète pour célébrer les énergies du mois de février, un moment unique bercée par les énergies du groupe.
Atelier : Yoga du dos
Samedi 28 Janvier de 16:00 à 18:00
Un atelier qui vous permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et ainsi retrouver la bonne posture.
Atelier Yoga : « Parents-Enfants »
Samedi 21 Janvier de 16:00 à 17:00
Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’exercices de respiration et de relaxation.
Atelier Auto-hypnose : « récupérer son énergie »
Samedi 21 Janvier de 16:00 à 17:30
Grâce à plusieurs exercices accompagnés, nous allons apprendre ensemble à se recharger, se régénérer !
Atelier Do In Auto-massage : « le bien-être au bout des doigts »
Samedi 14 Janvier de 15:00 à 16:30
Trouvez l’harmonie dans votre corps grâce à des techniques d’auto-massage, étirements et des exercices respiratoires.
Atelier Pilates : « détox après les fêtes »
Samedi 7 Janvier de 16:00 à 17:30
Cet atelier assez intense va réveiller votre sentiment de puissance et de confiance en votre corps en bravant vos limites !
Voyage au coeur de l’Univers
Samedi 17 Décembre de 15:30 à 17:00
Découvrez les bienfaits d’une immersion sonore. Alexandra vous propose un soin énergétique et vibratoire pour recharger votre corps et votre esprit…
Atelier : Baby Yoga
Samedi 17 Décembre de 15:30 à 16:30
Passez un agréable moment avec votre enfant autour d’une pratique ludique où vous développerez le contact visuel, le toucher et l’écoute mutuelle.
Retour au calme : Atelier yin et yoga nidra
Samedi 3 Décembre de 14:30 à 16:30
Sarah vous propose de vous retrouver le temps d’une séance de 2h dans une bulle bienveillante pour accueillir votre calme intérieur.
Atelier : Auto Hypnose « Améliorer son sommeil »
Samedi 19 Novembre de 16:00 à 17:30
L’hypnose permet d’apprendre à s’endormir facilement et de travailler sur les causes vous empêchant de bénéficier d’un sommeil réparateur.
