Samedi 5 octobre de 15:30 à 17:30
Apaisement, plénitude et régénération du corps et de l’esprit seront au rendez-vous grâce au Yin yoga et aux bols en cristaux.

Samedi 28 septembre de 14:30 à 17:00
Explorez ce que vous réserve l’automne sur les plans physique, physiologique, mental et émotionnel grâce aux échanges, à la méditation…

Samedi 28 septembre de 15:30 à 17:00
Vous voulez sortir de votre zone de confort ?
Le Warrior Yoga invite à cheminer vers le dépassement de soi.

Dimanche 22 septembre de 14:00 à 17:15
Invitation à un voyage d’exploration de la deuxième série d’Ashtanga Vinyasa Yoga lors d’une première masterclass focus backbends.

Samedi 22 juin de 15:00 à 16:00
Vivez un moment privilégié d’une heure avec votre enfant autour de postures de yoga, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.

Samedi 22 juin de 15:30 à 17:00
Le Pilates “summer body” est l’atelier parfait pour affiner et renforcer sa silhouette en totalité pour l’été, tout en travaillant légèrement le cardio !

Vendredi 7 juin de 20:30 à 22:00
Vivez une expérience unique qui fusionne le mouvement fluide avec le rythme envoûtant de la musique !

Samedi 15 juin de 15:00 à 17:00
Un voyage sur les mains, dans la bonne humeur, où vous explorerez les techniques de base pour les débutants ou les variations pour les plus avancés.

Samedi 1er juin de 15:30 à 17:30
La respiration est le pont entre le corps et l’esprit, ancrage précieux pour vivre en pleine conscience au quotidien.

Samedi 1 juin de 15:30 à 17:00
Venez pratiquer le Do In, une technique d’automassage visant à l’harmonisation, la revitalisation et le mieux-être énergétique.

Samedi 25 mai de 16:15 à 17:15
Le Qi Gong développe l’équilibre, la coordination, la concentration, la dissociation, et il ouvre un espace de conscience méditatif.

Vendredi 12 avril de 20:30 à 22:00
Vivez une expérience unique qui fusionne le mouvement fluide avec le rythme envoûtant de la musique !

Samedi 13 avril de 14:30 à 17:00
Expérimentez dans cet atelier les outils puissants du Yoga Kundalini pour retrouver votre vitalité et devenir vibrant(e) et fort(e).

Samedi 13 avril de 16:00 à 16:45
Un atelier exclusivement en anglais pour interagir avec votre bébé à travers le mouvement, les comptines, la marche méditative et le massage bébé.

Samedi 6 avril de 15:00 à 17:00
Expérimenter les flexions arrière est une belle manière de stimuler notre chakra du cœur et de nous faire avancer sur notre chemin du Yoga.