Nos évènements
Approfondissez votre expérience du bien-être avec
nos ateliers et conférences thématiques.
Si vous rencontrez des difficultés pour réserver en ligne,
n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
Atelier : Yoga du visage & Kobido « Secrets de jeunesse et wellness »
Samedi 23 Septembre de 15:00 à 16:45
Venez découvrir les automassages et exercices issus du Yoga du visage pour ralentir le temps, alléger les signes de l’âge et faire rayonner votre visage.
Atelier : « Voyage intérieur, sonore et olfactif »
Samedi 30 Septembre de 15:30 à 17:30
Cet atelier vous offre une occasion unique de vous relaxer et de vous déconnecter du monde extérieur pendant deux heures.
Atelier : Partner Yoga, « yoga en duo »
Samedi 30 septembre de 15:30 à 17:30
Un moment de partage, d’écoute et de complicité s’installe tout au long de l’atelier : une belle manière de se connecter à soi et à l’autre !
Atelier : « Yoga du dos »
Samedi 7 Octobre de 16:00 à 18:30
Un atelier qui vous permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et ainsi retrouver la bonne posture.
Atelier : Yoga Nidra « Energie et Santé »
Dimanche 8 octobre de 15:00 à 17:00
Venez vivre l’expérience du Yoga Nidra pour nettoyer votre corps des toxines du stress, de l’anxiété et des émotions hyper-ressenties.
Atelier Yoga : « Parents-Enfants »
Samedi 14 Octobre de 16:00 à 17:00
Vivez un moment privilégié d’une heure avec votre enfant autour de postures de yoga, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.
Atelier : Yoga gestion du stress & détente des yeux
Samedi 7 Octobre de 15:00 à 17:00
Une séance douce, holistique dont l’objectif est la détente et le confort physique, visuel, émotionnel et mental.
Atelier : Cancer du sein & Sophrologie
Dimanche 15 octobre de 15:00 à 17:00
A l’occasion du mois Octobre Rose, nous vous proposons un atelier qui conjugue exercices pratiques et temps de parole.
Ça s’est passé chez Holi
Tous nos ateliers et conférences qui se sont passés chez Holi
Atelier Do In Automassage : « Le bien-être au bout des doigts »
Dimanche 17 Septembre de 15:00 à 16:30
Apprenez à reproduire des gestes d’automassage pour soulager vos tensions et développer votre plein potentiel physique et psychique !
Atelier : « Yoga de la naissance »
Dimanche 2 Juillet de 14:00 à 17:00
Préparez l’arrivée de votre bébé en couple, en explorant des techniques, postures et massages à réutiliser pendant le travail ou chez vous.
Atelier : « Voyage sonore, Yin et Méditation »
Dimanche 25 Juin de 14:30 à 17:00
Embarquez pour un voyage sonore dont vous reviendrez détendu. Bols chantants, arbres de pluie, tambours chamaniques vous transporteront très loin.
Atelier : « Solstice d’Été – 108 Salutations au soleil »
Samedi 17 Juin de 16:00 à 18:00
Un moment pour recharger les batteries, développer équilibre, souplesse et concentration tout en créant une énergie positive dans le corps et le mental.
Atelier : Yoga du dos
Samedi 17 Juin de 16:00 à 18:30
Un atelier qui vous permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et ainsi retrouver la bonne posture.
Atelier : « Kundalini, retrouver confiance en soi, auto-compassion et amour de soi »
Samedi 10 Juin de 15:00 à 17:00
Venez activer la kundalini, votre énergie vitale en pratiquant un yoga puissant : postures de yoga, techniques respiratoires, méditation, relaxation.
Atelier : Yoga Parents – Enfants
Samedi 10 Juin de 16:00 à 17:00
Vivez un moment privilégié d’une heure avec votre enfant autour de postures de yoga, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.
Atelier : « Fleurs de Bach, chemin de vérité et de lumière »
Samedi 3 Juin de 15:30 à 17:30
Un atelier dédié aux fleurs de Bach, qui par leurs vertus équilibrantes et harmonisantes, permettent une meilleure gestion des émotions.
Atelier : Autohypnose
« Apprendre à gérer les réveils nocturnes »
Samedi 3 Juin de 16:00 à 17:30
Un bon sommeil est essentiel au bien-être, mais nous n’avons jamais appris à le gérer.. Venez découvrir comment grâce a l’autohypnose !
Atelier : Do In Auto-massage « le bien être au bout des doigts »
Samedi 13 Mai de 15:00 à 16:30
1h30 pour harmoniser votre corps grâce à des techniques d’auto-massage, étirements et exercices respiratoires..
Cercle de Femmes Lumineuses « oser être soi »
Dimanche 9 avril de 15:30 à 17:30
Découvrez le Cercle de femmes pour un moment de bienveillance, de partage, de reconnexion au corps, au cœur et à l’esprit.
Atelier Méditation : « Installer la pleine conscience au cœur de sa vie »
Samedi 8 avril de 16:00 à 18:00
Apprenez à installer la pleine conscience dans votre vie et à mieux percevoir vos modes de fonctionnement.
Atelier Yoga : « comprendre et évoluer dans les flexions avant »
Samedi 8 avril de 16:00 à 18:00
Venez découvrir comment faire des flexions avant en toute sécurité, comment bien les engager, et comprendre leurs principaux effets.
Atelier : Retour au calme – Yin et Yoga Nidra
Samedi 1er avril de 16:00 à 17:30
Retrouvez-vous le temps d’une séance de 1h30 dans une bulle bienveillante et cocooning pour accueillir votre calme intérieur.
Atelier : Voice Activation & Voyage sonore
Dimanche 26 mars de 14:30 à 17:30
Atelier autour de l’ouverture de la voix. « Chakra sounds », mantras et voyage sonore au programme pour toujours plus de joie, légèreté et liberté !
