Nos évènements
Approfondissez votre expérience du bien-être avec
nos ateliers et conférences thématiques.
Si vous rencontrez des difficultés pour réserver en ligne,
n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
Ma bulle Paus’itive : renforçons notre capacité de résilience
Jeudi 5 novembre , 9h, 12h30 et 17h
Musclons ensemble notre agilité émotionnelle et cognitive pour renforcer notre capacité de résilience face aux situations contraignantes ou stressantes.
Ça s’est passé chez Holi
Tous nos ateliers et conférences qui se sont passés chez Holi
Yin & Yang
Équilibrer nos énergies avec les saisons
Transformer le Feu de l’Eté vers la « detox » de l’Automne
Samedi 26 septembre de 16h à 18h
2 heures pour chercher l’équilibre entre douceur et dynamisme pour nous amener vers plus d’intériorité à l’arrivée de l’automne.
Atelier « Fondations du Yoga »
Samedi 19 septembre de 16h à 18h
Atelier où nous pratiquerons un flow allié à des instants de workshop pour se focaliser sur des postures précises et faire évoluer sa pratique.
Atelier massage Bébé avec Muriel Osteo
Samedi 19 septembre de 14h à 15h
Un moment privilégié avec votre bébé en découvrant les joies du massage : une heure de douceur pour apprendre à masser votre bébé.
Penser moins pour mieux dormir : comment améliorer son sommeil au quotidien.
Samedi 19 septembre de 16h à 18h
Vous rencontrez des difficultés d’endormissement ou/et de réveil nocturne ? Si cela vous fatigue, énerve, déconcentre, cet atelier est fait pour vous.
Méditation et Yoga Nidra chamanique
Ancrage & rayonnement
Samedi 12 septembre de 16h30 à 18h30,
Entre méditation et relaxation, vous serez accompagné dans ce voyage de deux heures par Christelle.
Atelier Yoga de la fertilité
Samedi 12 septembre de 16h à 18h
Deux heures de pleine présence à soi, pour renouer avec sa nature cyclique féminine profonde, honorer et respecter nos besoins, ceux de notre corps.
Atelier Yoga postnatal avec bébés – ANNULE
Samedi 12 septembre de 14h à 15h30,
Un moment tout doux, de connexion à soi, à son bébé et d’échanges entre mamans, dans une période de grands bouleversements.
Méditation et Yoga Nidra chamanique
Samedi 11 juillet de 16h à 18h,
Entre méditation et relaxation, vous serez accompagné dans ce voyage pour vous re-connecter pleinement à votre intériorité.
Cercle de femmes dédié à la sororité
Samedi 4 juillet de 14h à 18h
Cercle de Femmes dédié à la SORORITÉ, la fraternité au féminin. Venez-vous connecter à l’essence même de l’énergie féminine.
Atelier Pilates Body Summer
Samedi 4 juillet de 16h à 18h
Un atelier de Pilates Intense pour vous affiner et vous rendre plus fort(e)s juste avant l’été ! Préparez-vous un corps tonique pour les vacances !
Atelier Yoga de la fertilité
Samedi 27 juin de 16h à 18h
Deux heures de pleine présence à soi, pour renouer avec sa nature cyclique féminine profonde, honorer et respecter nos besoins, ceux de notre corps.
Focus sur les sensations : Atelier Sophrologie & Ashtanga Yoga
Samedi 27 juin de 16h à 18h
Alliez la pratique de la sophrologie et du yoga pour un total lâcher prise ! 2h de bienveillance, à la découverte des merveilles de votre corps !
« Résilience & Retour au calme »
Atelier Yin & Yoga Nidra axé sur la Colonne Vertébrale
Samedi 13 juin de 16h à 18h
2 heures de bienveillance pour libérer les émotions et les tensions, retrouver le calme et accepter de lâcher prise sur ce qu’on ne peut pas contrôler.
Atelier Pranayama : le contrôle de la respiration
Samedi 14 mars de 16h à 18h
Venez découvrir avec Estelle les bienfaits du souffle sur le corps et le mental. Découvrez ce que sont le pranayama et le corps « énergétique ».
Atelier chakra du Cœur – Partie 2/3
Dimanche 8 mars de 16h à 18h
Ce deuxième atelier sur les chakras est axé sur le chakra Anahata, le chakra du coeur. apprendre à s’aimer, se pardonner, recevoir…
