Nos évènements
Approfondissez votre expérience du bien-être avec
nos ateliers et conférences thématiques.
Si vous rencontrez des difficultés pour réserver en ligne,
n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
Atelier : Découverte du Pilates selon la méthode De Gasquet
Samedi 28 juin de 15:00 à 17:00
Venez explorer la respiration ventrale selon la méthode De Gasquet, une approche douce,
précise et respectueuse du corps.
Atelier : Hatha flow et voyage sonore
Samedi 28 juin de 15:00 à 17:00
Découvrez le Hatha Flow, à mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa, puis plongez dans une relaxation profonde grâce aux vibrations.
Ça s’est passé chez Holi
Tous nos ateliers et conférences qui se sont passés chez Holi
Atelier : Danse du dragon « Vol du Phénix »
Dimanche 15 juin de 15:00 à 17:00
Une danse qui invite, tel le Phénix, à venir se consumer de ses propres flammes afin de renaître de ses cendres et retrouver l’unité en soi.
Atelier : Yoga Parents-Enfants
Samedi 24 mai de 14:00 à 15:00
Rencontrez-vous autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.
Atelier : Yoga en duo
Samedi 24 mai de 16:00 à 18:00
Un moment à deux, de partage, d’écoute et de complicité s’installe progressivement grâce aux postures, à la respiration, aux étirements…
Atelier : Ouverture de hanches « Libérations émotionnelles »
Samedi 24 mai de 15:00 à 16:30
À travers une pratique douce et puissante, retrouvez fluidité et ancrage, et reconnectez-vous à votre centre énergétique.
Atelier : Inversions « Trouver son équilibre »
Samedi 17 mai de 15:30 à 18:00
Après avoir préparé le corps et le mental, vous explorerez différentes façons d’entrer en inversion (Sirsasana, Pincha Mayurasana, Handstand).
Atelier : Résonance Sacrée « Corps, esprit et vibrations »
Samedi 15 mars de 15:00 à 17:00
Redécouvrez le soin sonore à travers une approche unique mêlant géométrie sacrée et écoute des sensations corporelles.
Atelier : Yoga hormonal et lift du ventre
Samedi 26 avril de 15:00 à 17:00
Découvrez les clés pour maintenir votre équilibre hormonal afin de soutenir le Second Printemps, la phase de la pré-ménopause ou la ménopause.
Atelier : Résonance sacrée « Corps, esprit et vibrations »
Samedi 26 avril de 15:00 à 17:00
Redécouvrez le soin sonore à travers une approche unique mêlant géométrie sacrée et écoute des sensations corporelles.
Atelier : Libération de la voix « Ose ta voix, ose ta place ! »
Samedi 5 avril de 14:00 à 17:00
Et si ton corps et ta voix ne faisaient plus qu’un, pour que tu te sentes libre et pleinement toi-même ? Cet atelier est fait pour ça !
Atelier : Yoga du visage
Samedi 29 mars de 15:30 à 17:30
Venez découvrir le yoga du visage à travers des techniques simples d’automassage pour redonner à votre peau son éclat et sa fermeté.
Atelier : Danse du dragon « Kalari »
Samedi 22 mars de 15:30 à 17:30
Découvrez la danse du dragon “Kalari”, un flow hypnotique et dynamique, mêlant Yoga et Qi Gong, “le Yang du Yin”.
Atelier : Barre au sol
Samedi 29 mars de 15:30 à 17:00
La barre au sol permet de renforcer l’ensemble du corps en douceur et d’assouplir les muscles et les articulations.
B’HoliWood Party
Vendredi 14 mars de 20:30 à 22:00
Holi, la fête des couleurs et de la joie, nous inspire cette année pour une soirée pas comme les autres où le yoga rencontre la musique et la dance !
Atelier : Autohypnose et anxiété
Samedi 8 mars de 15:30 à 17:15
Axelle vous propose une séance d’autohypnose pour explorer, travailler et changer votre rapport au stress et à l’anxiété.
Atelier : Yoga du dos
Samedi 8 mars de 15:00 à 17:30
Apprenez à dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et retrouvez une bonne posture.
