Nos évènements
Approfondissez votre expérience du bien-être avec
nos ateliers et conférences thématiques.
Si vous rencontrez des difficultés pour réserver en ligne,
n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
Atelier : Yoga du dos
Samedi 28 Janvier de 16:00 à 18:00
Un atelier qui vous permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et ainsi retrouver la bonne posture.
Atelier Célébration de Février : « Abondance et Prospérité »
Samedi 28 Janvier de 16:00 à 18:00
Découvrez une pratique de yoga complète pour célébrer les énergies du mois de février, un moment unique bercée par les énergies du groupe.
Atelier : à la découverte des inversions
Samedi 4 Février de 16:00 à 18:00
Un atelier pour apprendre à construire une inversion, grâce à des exercices d’engagement, d’endurance et d’équilibre.
Atelier : yin & yoga nidra
Samedi 4 Février de 16:00 à 18:00
Un atelier qui allie les deux pratiques les plus douces du Yoga (le Yin Yoga et le Yoga Nidra) pour une parenthèse de bien-être et lâcher-prise.
Stage : Kids yoga
Du 13 au 17 Février de 15:00 à 17:00
Un stage interactif et bienveillant pour découvrir le yoga et permettre aux enfants de s’épanouir dans la joie et l’apaisement.
Atelier : Parents – Enfants
Samedi 18 Mars de 16:00 à 17:00
Venez vivre un moment privilégié avec votre enfant autour de postures de yoga, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.
Ça s’est passé chez Holi
Tous nos ateliers et conférences qui se sont passés chez Holi
Atelier Do In Auto-massage : « le bien-être au bout des doigts »
Samedi 14 Janvier de 15:00 à 16:30
Trouvez l’harmonie dans votre corps grâce à des techniques d’auto-massage, étirements et des exercices respiratoires.
Atelier Pilates : « détox après les fêtes »
Samedi 7 Janvier de 16:00 à 17:30
Cet atelier assez intense va réveiller votre sentiment de puissance et de confiance en votre corps en bravant vos limites !
Voyage au coeur de l’Univers
Samedi 17 Décembre de 15:30 à 17:00
Découvrez les bienfaits d’une immersion sonore. Alexandra vous propose un soin énergétique et vibratoire pour recharger votre corps et votre esprit…
Atelier : Baby Yoga
Samedi 17 Décembre de 15:30 à 16:30
Passez un agréable moment avec votre enfant autour d’une pratique ludique où vous développerez le contact visuel, le toucher et l’écoute mutuelle.
Retour au calme : Atelier yin et yoga nidra
Samedi 3 Décembre de 14:30 à 16:30
Sarah vous propose de vous retrouver le temps d’une séance de 2h dans une bulle bienveillante pour accueillir votre calme intérieur.
Atelier : Auto Hypnose « Améliorer son sommeil »
Samedi 19 Novembre de 16:00 à 17:30
L’hypnose permet d’apprendre à s’endormir facilement et de travailler sur les causes vous empêchant de bénéficier d’un sommeil réparateur.
Atelier « Au coeur de l’hiver »
Samedi 26 Novembre de 14:00 à 16:00
Valérie vous donne les clés pour aborder sereinement cette saison sous l’angle de la médecine traditionnelle chinoise…
Atelier de Yogathérapie
Mieux vivre ses émotions
Samedi 5 Novembre de 15:30 à 17:30
Lucie vous accueille pour un atelier émotions chez Holi. Découvrez comment mieux vivre vos émotions grâce à la pratique du yoga !
Voyage en immersion sonore et sensorielle
Samedi 5 Novembre de 15:00 à 16:30
Venez découvrir les bienfaits d’une immersion sonore. Alexandra vous propose un soin énergétique évasion pour vous connecter à votre enfant intérieur.
Atelier : Les bases du Hatha yoga
Samedi 15 octobre de 15:00 à 17:30
Découvrez les postures essentielles dans chaque famille de posture et leurs effets sur les plans physique, énergétique et mental
Atelier « Comment adapter son énergie à l’automne »
Samedi 8 octobre de 15:30 à 17:30
Un atelier pour vous aider à ralentir, à vous adapter aux changements de l’automne et à garder votre capital énergétique
Atelier auto-hypnose : Apprivoiser son stress
Samedi 1er octobre de 16:00 à 18:00
Lors de cet atelier, nous allons explorer différentes émotions pour mieux les comprendre et ne plus les subir au quotidien : stress, angoisses, anxiété…
Atelier : Yoga du dos
Samedi 1er octobre de 15:45 à 18:15
L’atelier permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler, retrouver une bonne posture : alignée et redressée, tonique et détendue.
Atelier : Yoga parents-enfants
Samedi 24 septembre de 16:00 à 17:00
L’atelier Yoga Parents Enfants favorise la confiance en soi et en l’autre, la stabilité et la sérénité. Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre!
Atelier : Relaxation évolutive
Samedi 17 septembre de 16:00 à 17:30
Retrouver l’énergie, la détente et la concentration, pour vous régénérer physiquement et mentalement dans un climat détendu et bienveillant.
