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Atelier « A la découverte du Yoga »

Samedi 1er février de 16h à 18h « J’ai entendu parler du yoga, mais qu’est-ce que c’est vraiment que le yoga ? Est-ce pour moi et qu’est-ce qu’il m’apportera ? Est-ce aussi miraculeux qu’on le dit, et pourquoi ? Quel yoga...

Ashtanga Yoga et les principes fondamentaux de Patanjali

Samedi 8 février de 16h à 18h30 Théorie et pratique au programme de cet atelier de 2h30 ! Estelle vous propose un atelier en 2 parties. Une première partie théorique (1h) qui abordera les principes fondamentaux du yoga définis dans le premier texte de référence du...