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Yoga du dos

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Yin de la femme

Yoga Yin de la femme Dans cette pratique de Yin yoga de la femme, adaptée à toutes, nous prenons le temps, un temps précieux d’écoute et de pause où chaque posture est tenue entre 3 et 5 minutes. Comme un retour à la maison, expirer profondément. Suivre les...

Hatha Postural

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Yoga post natal avec bébés

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