Yoga dynamique dans lequel les postures s’enchaînent dans un ordre spécifique, avec une synchronisation parfaite sur la respiration, sans interruption du début à la fin de la pratique. Vous développez force, souplesse et concentration.

Morning Yoga, une pratique Yin-Yang tout en douceur pour réveiller le corps. Le cours démarre par quelques postures douces de yoga restauratif, suivies de quelques respirations, puis d'un flow un peu plus épicé pour bien démarrer la journée.

Cours pour se dépasser et sortir de sa zone de confort. Il enchaîne des postures dynamiques avec davantage de sollicitation de muscles. Le Warrior Yoga est un cours plus intense qui se base sur la puissance du corps.

Pratique combinant pranayama, kriyas, asanas, chants mantra et dharmas. Avancez avec le rythme de la nature et les phases de la lune, avec l'intuition et la magie du sacré.
Explorez les lois et enseignements yogiques.