Samedi 28 Juin 2025 de 15:00 à 17:00 Venez explorer la respiration ventrale selon la méthode De Gasquet, une approche douce, précise et respectueuse du corps. Cet atelier propose des adaptations du Pilates classique, centrées sur la protection du dos, du...
Samedi 28 Juin 2025 de 15:00 à 17:00 Laissez-vous guider, en toute bienveillance, dans une pratique complète de 2 heure : Pranayama (respirations), Asana (postures) et Mantras (chants). À mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa, le Hatha flow est...
Dimanche 15 Juin 2025 de 15:00 à 17:00 Dans cette danse fluide et gracieuse, nous viendrons fusionner les puissantes et mystérieuses énergies de ces deux êtres fantastiques que sont le Dragon et le Phénix, formant à eux deux le symbole du Yin Yang en parfaite...
Samedi 24 Mai 2025 de 14:00 à 15:00 Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation. Le...
Samedi 24 Mai 2025 de 16:00 à 18:00 Exit les fleurs, les chocolats, vous cherchez une expérience originale à offrir pour la fête des mamans ? On a ce qu’il vous faut, une activité ludique à faire en duo ! Le Partner Yoga est une belle manière de se...
Samedi 24 Mai 2025 de 15:00 à 16:30 L’ouverture de hanches, un voyage intérieur alliant mouvement, respiration et introspection. Ce qui vous attend… Cet atelier de deux heures sera dédié à l’exploration et à la libération des tensions...
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