Chaque mois, Aglaé vous explique une posture simple à faire chez soi ou au travail pour soulager votre dos, votre cou, votre nuque ou vos lombaires. Découvrez la posture n°1

Notre sophrologue Alix vous offre quelques astuces pour mieux gérer votre stress et vous sentir plus libre et détendu au quotidien

Le Yoga du Dos vous permet de gagner en force et en stabilité, d’apaiser vos douleurs et de renforcer vos muscles abdominaux et dorsaux

Le soin sonore aux bols Tibétains figure parmi les thérapies douces qui soulage le stress et vous apporte la détente dont vous avez besoin pour vous sentir mieux au quotidien.

Chacun tout au long de sa vie, passera par des moments heureux et tristes, des moments qui nous impactent. Des moments faits de remises en question, de doutes, de peurs. Nous souha...

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