Samedi 14 mars de 16h à 18h Venez découvrir avec Estelle les bienfaits du souffle sur le corps et le mental. Découvrez ce que sont le pranayama et le corps « énergétique ».

Dimanche 8 mars de 15h30 à 17h30 Cet atelier est une invitation à écouter, soutenir et s’adapter à tous les changements de son corps en se reconnectant à sa nature cyclique.

Samedi 8 février de 16h à 18h Cet atelier est une invitation à écouter, soutenir et s’adapter à tous les changements de son corps en se reconnectant à sa nature cyclique.

Dimanche 26 janvier de 15h30 à 17h30 Le temps de se remettre en forme est arrivé ! Olivier vous propose un atelier Pilates spécialement conçu pour detoxifier votre organisme.

Jeudi 9 janvier de 18h30 à 19h30 Nous organisons régulièrement chez Holi des cercles de femmes. Mais que met-on exactement derrière cela ? Qu’allez-vous y trouver ? Y faire ?

Samedi 1er février de 16h à 18h Qu'est-ce que le yoga ? Est-ce pour moi et qu'est-ce qu'il m'apportera ? Est-ce aussi miraculeux qu'on le dit, et pourquoi ? Quel yoga choisir ? »...

Samedi 21 décembre de 16h à 17h30 Lors de cet atelier « découverte de la lithothérapie », comprenez comment les cristaux et les pierres agissent sur nos énergies.

Samedi 8 février de 16h à 18h30 Théorie et pratique au programme de cet atelier de 2h30 ! Partez à la découverte des Yoga-Sûtras de Pantajali et de la première série d'Ashtanga....

Samedi 25 janvier de 16h à 18h Parce que le son tient une place prépondérante dans nos vies, découvrez cet atelier de Yin Yoga qui laisse la place au son et à son caractère thérape...

Dimanche 15 décembre de 15h30 à 17h30 Ouvrons-nous aux surprises de 2020 de cœurs à cœurs lors de cet atelier sur le thème du chakra du cœur.

Dimanche 22 décembre de 15h30 à 17h45, Au départ d’un état méditatif vers le voyage chamanique, Christelle vous accompagne par l’expansion de conscience.

Samedi 30 novembre de 16h à 18h Le Qi Gong de la femme a pour but de développer un corps féminin, à travers les 3 qualités suivantes : la douceur, la subtilité et l’intériorité....

Samedi 11 janvier de 15h30 à 17h30 Cet atelier est une invitation à écouter, soutenir et s’adapter à tous les changements de son corps en se reconnectant à sa nature cyclique....

Samedi 30 novembre de 16h à 18h Vous avez des objectifs à atteindre ? Des performances à réaliser prochainement ? Une épreuve sportive ? Cet atelier est fait pour vous.

Dimanche 26 janvier 16h à 18h Découvrez et initiez-vous à la réflexologie plantaire ! Cet atelier est strictement destiné à des fins personnelles ou familiales.

Dimanche 8 mars de 16h à 18h Ce deuxième atelier sur les chakras est axé sur le chakra Anahata, le chakra du coeur. apprendre à s'aimer, se pardonner, recevoir...

Lundi 11 novembre de 15h à 16h45 La Kundalini est une énergie, c’est le potentiel vital essentiel de l’homme. Une fois cette énergie éveillée, elle nous permet de développer......

Samedi 7 décembre de 16h à 18h Le Yin Yoga est l'une des pratiques les plus douces, où l'on se détend en profondeur. Atelier de 2H. Profonde relaxation.

Dimanche 24 novembre de 15h30 à 17h30 Partez à la découverte de l'ayurveda et de l'aromathérapie ! Atelier de 2 heures qui vous permettra de connaitre votre constitution de base....

Dimanche 24 novembre de 15h30 à 17h30 A travers cet atelier, venez-vous poser, lâcher-prise, vous connecter à votre corps pour le délier et le laisser s’exprimer.

Dimanche 17 novembre de 16h à 18h Ce premier atelier sera axé sur les trois premiers chakras liés à la Terre : le Racine, le Sacré, le Plexus Solaire.

Samedi 9 novembre de 16h à 18h Le premier atelier de la série « Yoga, éléments et chakras » travaillera sur nos énergies subtiles grâce à la pratique du yoga vinyasa.

Lundi 17 au vendredi 21 février de 9h30 à 11h30 Louisa partagera avec votre enfant le monde merveilleux et imaginaire du Yoga. Un atelier ludique et convivial...