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Atelier : Kundalini « Solutions anti-stress »

Samedi 13 Janvier de 14:30 à 17:00   Un atelier de Yoga Kundalini pour vous apporter des solutions anti-stress : vous repartirez avec des pratiques quotidiennes favorisant détente et lâcher prise.   Céline vous propose des outils puissants basés sur la...

Quelques astuces pour mieux gérer son stress au travail

Comment mieux gérer son stress au travail?   Vous vous sentez parfois dépassé et vous voulez comprendre comment mieux gérer votre stress tous les jours? Cet article peut vous aider !   Selon l’OMS, “la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à...

Comment le yoga du dos peut soulager votre quotidien?

Le Yoga du Dos   Vous en avez souvent « plein le dos” ? Si nous utilisons souvent cette expression, alors, cela prouve que les tensions qui s’accumulent dans cette partie du corps sont courantes. Pourtant, il est indispensable de prendre conscience que le...

Découvrez le soin sonore aux bols Tibétains

Le soin sonore aux bols Tibétains   S’accorder du temps pour soi est indispensable. Cela permet de conserver un bon équilibre de vie et de réduire son stress et son anxiété, Pourquoi ne pas vous accorder un peu de temps pour essayer le soin sonore aux bols...

Atelier : Voyage sonore aux bols tibétains

Samedi 27 Janvier de 15:00 à 17:00   Inspire… Expire…   Il est peut-être temps de faire une pause dans votre quotidien ?   Ce voyage sonore s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent un moment de grande détente. Cet atelier relaxant sonore est à...