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Atelier : Les bases du Hatha yoga

Samedi 15 octobre de 15:00 à 17:30   Le Hatha Yoga est la base de toutes les nouvelles tendances de yoga que nous pratiquons aujourd’hui à travers le monde. Tout est Hatha Yoga.   Il s’adapte à chacun quel que soit l’âge, la corpulence, ou...

Atelier « Comment adapter son énergie à l’automne »

Samedi 8 octobre de 15:30 à 17:30   Entre la chaleur de l’été et la froideur de l’hiver, l’AUTOMNE est une période de transition où l’on a parfois du mal à s’adapter, à ralentir, pourtant la nature comme les animaux le font très bien… Cet atelier des...