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Yoga Restauratif

Yoga Yoga Restauratif Le restorative yoga ou yoga restauratif est à lui seul une pratique méditative qui permet de détendre le corps, calmer le mental et équilibrer le système nerveux. Utilisant beaucoup d’accessoires tels que couvertures, bolsters, des briques,...

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Yoga Mini kids yoga Le Yoga pour les mini Yogis se veut ludique, les enfants peuvent s’amuser à reproduire les différentes postures d’animaux. C’est une excellente activité pour les enfants car elle permet de développer la concentration, la...

Yoga Famille

Yoga Yoga Famille Ce cours Yoga famille vise à éveiller les sens, la conscience corporelle et l’accueil des émotions. Il s’agit d’un espace privilégié de communication bienveillante ouvert aux parents et aux enfants de 2 à 12 ans dans lequel on...

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Yoga Inside flow l’Inside flow est une combinaison entre le yoga, la musique et la chorégraphie. Dans ce style de yoga – basé sur le Vinyasa Flow – une chorégraphie d’asanas est pratiquée au rythme d’une chanson, on recherche la grâce dans les transitions. Cette...

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