facebook

Mini kids yoga

Yoga Mini kids yoga Le Yoga pour les mini Yogis se veut ludique, les enfants peuvent s’amuser à reproduire les différentes postures d’animaux. C’est une excellente activité pour les enfants car elle permet de développer la concentration, la...

Yoga Famille

Yoga Yoga Famille Ce cours Yoga famille vise à éveiller les sens, la conscience corporelle et l’accueil des émotions. Il s’agit d’un espace privilégié de communication bienveillante ouvert aux parents et aux enfants de 2 à 12 ans dans lequel on...

Inside flow

Yoga Inside flow Une combinaison entre le yoga, la musique et la chorégraphie. Dans ce style de yoga – basé sur le Vinyasa Flow – une chorégraphie d’asanas est pratiquée au rythme d’une chanson, on recherche la grâce dans les transitions. Cette pratique, physiquement...

Yoga du dos

Yoga Yoga du dos Yoga pour le dos : libérer les tensions ! Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables de notre bien-être au quotidien....

Warrior Yoga

Yoga Warrior Yoga Vous aimez le yoga et vous voulez transpirer ? Vous allez aimer le Warrior Yoga, beaucoup plus engageant au niveau musculaire et cardio. C’est un cours parfait pour se dépasser et sortir de sa zone de confort. Il enchaîne des postures...

Hatha Postural

Yoga Hatha Postural   Le Hatha postural s’inspire du Yoga Iyengar qui est un yoga traditionnel créé par B.K.S. Iyengar, maître mondialement reconnu et respecté. Sa méthode se distingue par la rigueur, la précision et l’alignement accordés à chaque...