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Atelier : Découverte de la méthode Munz Floor®

par | Sep 12, 2025

Samedi 11 Octobre 2025 de 15:00 à 17:00   Venez découvrir la méthode MUNZ FLOOR®, une approche douce et sensorielle basée sur les mouvements lents, dynamiques et tridimensionnels respectant nos schémas spiralés naturels. Grâce à cette méthode innovante, vous...

Atelier : Yoga restauratif « Adoucir les douleurs chroniques »

par | Sep 8, 2025

Samedi 4 Octobre 2025 de 14:30 à 17:00   Entre la douleur, la charge mentale des traitements et des examens médicaux et le stress de l’impact de la maladie sur la vie perso’ et pro’, les maladies chroniques peuvent être un véritable gouffre énergétique !  ...

Atelier : Danse libre, libérer le mouvement

par | Août 21, 2025

Samedi 27 Septembre 2025 de 15:00 à 17:00   Une initiation à la libération de soi par le mouvement. Durant cet atelier de deux heures, laissez-vous guider par Aurélie, qui vous invitera à vous connecter à vos sensations, ressentis, émotions, pour laisser le...

Atelier : Résonances sacrées « Équilibre Yin-Yang »

par | Juil 31, 2025

Samedi 20 Septembre 2025 de 15:00 à 17:00   Une immersion dans les Sons Sacrés. Durant cet atelier de deux heures, laissez-vous porter par les vibrations des instruments et les voix de Jordan et Aurélie. Redécouvrez le soin sonore dans une dimension thérapeutique...

Atelier : Salutation au soleil « L’envol »

par | Juil 31, 2025

Samedi 27 Septembre 2025 de 15:00 à 17:00   En saluant le soleil, nous le remercions pour sa lumière, sa chaleur, source de toute vie sur la terre. Nous reconnaissons que nous faisons partie de cela et nous nous relions à cette énergie.   La séquence de la...

Atelier : Backbends  » Pour un dos fort et souple »

par | Juil 21, 2025

Samedi 4 Octobre 2025 de 15:00 à 17:00   L’atelier vise à mieux comprendre le fonctionnement des backbends ou flexions arrière, d’un point de vue anatomique, mais aussi au niveau de la respiration et du mental.   Pour renforcer le corps et...
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    Tout âge,
    débutants à confirmés

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    Parking gratuit

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    Douches et serviettes

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    Eau fraîche
    à disposition

Holi
1 rue de l’Attelage
59650 Villeneuve d’Ascq
Tel  : 03 20 47 46 57

hello@holi.yoga