facebook

Warrior Yoga

Yoga Warrior Yoga Vous aimez le yoga et vous voulez transpirer ? Vous allez aimer le Warrior Yoga, beaucoup plus engageant au niveau musculaire et cardio. C’est un cours parfait pour se dépasser et sortir de sa zone de confort. Il enchaîne des postures...

Hatha Postural

Yoga Hatha Postural   Le Hatha postural s’inspire du Yoga Iyengar qui est un yoga traditionnel créé par B.K.S. Iyengar, maître mondialement reconnu et respecté. Sa méthode se distingue par la rigueur, la précision et l’alignement accordés à chaque...

Hatha & Pranayama

Yoga Hatha & Pranayama Vous commencerez cette séance de Hatha & Pranayama par quelques postures issues du Hatha Yoga pour ouvrir et préparer le corps. La seconde partie du cours laissera place aux exercices de respiration et à la méditation en accueillant ce...

Yoga thérapeutique

Yoga Yoga thérapeutique Le yoga thérapeutique est l’utilisation spécifique des outils du yoga traditionnel dans le domaine de la santé. Il peut être pratiqué en prévention ou en accompagnement d’un traitement (conventionnel ou alternatif) et représente un...

Yoga postnatal avec bébés

Yoga Yoga postnatal avec bébés Les cours de Yoga Postnatal avec bébés peuvent démarrer dès le retour à la maison jusqu’aux 8/9 mois du bébé. Les bébés sont les bienvenus pendant les cours et participeront avec vous à la séance. Les séances sont douces et...

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini Qu’est-ce que le Yoga Kundalini ? Le Yoga Kundalini est un yoga puissant, précis, structuré. Il est basé sur une pratique corporelle (postures dynamiques et/ou statiques) et respiratoire (techniques variées). Il inclut la méditation (chantée avec...