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Atelier Yoga de la fertilité

Samedi 8 février de 16h à 18h Cet atelier est une invitation à écouter, soutenir et s’adapter à tous les changements de son corps en se reconnectant à sa nature cyclique. Une séance nourrissante, revitalisante et fortifiante pour: – Optimiser sa fertilité...

Atelier « Pilates detox après les fêtes »

Dimanche 26 janvier de 15h30 à 17h30 Chocolats, galettes des rois, plats en sauce, alcool… La fin d’année dernière et ce début d’année ont probablement eu raison de nous ! Fort heureusement, le mois de janvier est aussi le mois detox. Le temps de se remettre en...

Atelier « A la découverte du Yoga »

Samedi 1er février de 16h à 18h « J’ai entendu parler du yoga, mais qu’est-ce que c’est vraiment que le yoga ? Est-ce pour moi et qu’est-ce qu’il m’apportera ? Est-ce aussi miraculeux qu’on le dit, et pourquoi ? Quel yoga...

Ashtanga Yoga et les principes fondamentaux de Patanjali

Samedi 8 février de 16h à 18h30 Théorie et pratique au programme de cet atelier de 2h30 ! Estelle vous propose un atelier en 2 parties. Une première partie théorique (1h) qui abordera les principes fondamentaux du yoga définis dans le premier texte de référence du...