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Yoga pour le dos : libérer les tensions !

Samedi 18 décembre de 15:45 à 18:15   Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables de notre bien-être au quotidien. Notre mode de...

Atelier Auto-hypnose « Amour et Acceptation de soi »

Samedi 11 décembre de 16:00 à 17:30   Un atelier consacré à l’Amour de Soi. Apprendre à s’aimer et à s’accepter comme on est, ce serait pas mal non ? Comment mieux s’accepter ? Être un peu plus objectif avec soi-même ? Mieux se comprendre? Se...

Atelier Yoga parents-enfants

Dimanche 21 novembre de 11:00 à 12:00   Le Yoga ensemble favorise la confiance en soi et en l’autre, la stabilité émotionnelle et la sérénité. Au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation, vous vivrez un moment...

Atelier « Les bases du Yoga »

Samedi 20 novembre de 16:30 à 18:30   Venez (re)découvrir les bases du yoga au-delà de la pratique physique, ce qu’est le yoga dans sa définition, son but, ses outils et ce qu’on appelle le corps énergétique en yoga. Cet atelier vous permettra aussi...