Samedi 9 octobre de 16:00 à 17:30 Marie vous retrouve pour un atelier de Yoga du visage. Durant 1h30 venez apprendre à ralentir le temps, alléger les signes de l’âge et faire rayonner votre visage grâce au yoga du visage. Marie vous guidera et vous initiera à...
Samedi 9 octobre de 16:00 à 18:00 Vous accompagnez un proche en souffrance ? Vous êtes un aidant ? Cet atelier est conçu pour vous. Un atelier créé non seulement pour retrouver sa sérénité malgré la situation vécue mais aussi pour comprendre exactement ce qu’il...
Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00 Olivier vous retrouve le Samedi 18 septembre à 16h pour un Pilates Spécial After Summer. Durant 2 heures, nous vous proposons un atelier Pilates avec des exercices de renforcement musculaire et d’étirements, destiné à...
Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00 Sarah vous invite pour un atelier de Yoga spécial Danse du Dragon & Yin Yoga. Durant 2h aux côtés de Sarah, découvrez La Danse du Dragon que l’on peut appeler le Yang du Yin, l’aspect solaire et dynamique de nos...
Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00 Olivier vous donne rendez-vous le Samedi 10 juillet à 16h pour un atelier Pilates spécial summer body ! Le Pilates est un cours de renforcement musculaire et d’étirements, dont l’objectif est de tonifier les muscles profonds...
Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00 Estelle vous propose un atelier pratique de 2h composé de salutations au soleil pour préparer le corps, suivi d’un enchaînement de diverses postures de Hatha yoga (postures debout, sur les genoux, assis et sur le dos)...
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