par Stephanie Becquart | Août 28, 2020
ANNULE Un moment tout doux, de connexion à soi, à son bébé et d’échanges entre mamans, dans une période de grands bouleversements. Nous explorerons des postures, respirations et méditation adaptées aux besoins de votre corps, pour le tonifier en douceur,...
par Stephanie Becquart | Juin 28, 2020
Samedi 11 juillet de 16h à 18h Entre méditation et relaxation, vous serez accompagné dans ce voyage pour vous re-connecter pleinement à votre intériorité. Il est dit que la respiration est la porte de l’âme, cette méditation chamanique vous ouvrira alors à des...
par Stephanie Becquart | Juin 10, 2020
Samedi 4 juillet de 14h à 18h La société actuelle tend vers toujours plus d’individualité, de rivalité, de compétition et de soif de pouvoir. Nous sommes (de plus en plus) nombreux (heureusement) à penser que le monde a grand besoin d’ENERGIES et VALEURS...
par Stephanie Becquart | Juin 10, 2020
Samedi 4 juillet de 16h à 18h 1h30 d’exercices de Pilates Intense pour vous affiner et vous rendre plus fort(e)s juste avant l’été ! La séance s’effectue avec le bandeau élastique afin d’isoler les muscles et de travailler avec la résistance. Puis profitez de 30...
par Stephanie Becquart | Juin 10, 2020
Samedi 27 juin de 16h à 18h Venez-vous connecter à votre féminité durant cet atelier de 2 heures. Par une exploration de postures douces, fluides et féminines, des respirations, des visualisations, des mantras et mudras (mouvements des mains) ciblés du Hatha Yoga,...
par Stephanie Becquart | Juin 7, 2020
Samedi 27 juin de 16h à 18h A travers cet atelier, nous commencerons par vivre les bienfaits de la sophrologie grâce à une pleine re-connexion à vous-même et à vos sensations. La pratique vous apportera positivité, mieux-être et concentration, éléments souvent...
Commentaires récents