par Holi | Mai 14, 2024
Samedi 28 Septembre de 15:30 à 17:00 Inventé par Aria Crescendo, ancienne danseuse du Crazy Horse, le Warrior Yoga est une méthode fluide de cardio yoga. Les bienfaits du Warrior Yoga Cette méthode vous aidera à vous débarrasser du stress. Dans le moment...
par Holi | Juil 23, 2024
L’ouverture du cœur – Séquence Backbends Dimanche 22 septembre 2024 de 14:00 à 17:15 Invitation à un voyage d’exploration de la deuxième série d’Ashtanga Vinyasa Yoga lors de 4 masterclass exceptionnelles ! Qu’est-ce que la deuxième série en...
par Holi | Avr 2, 2024
Samedi 22 Juin de 15:00 à 16:00 Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation. Le Yoga...
par Holi | Avr 2, 2024
Samedi 22 Juin de 15:30 à 17:00 Le Pilates est un cours de renforcement musculaire et d’étirements, dont l’objectif est de tonifier les muscles profonds abdominaux et dorsaux. Il permet également de galber les fesses, les cuisses, les bras … ...
par Holi | Avr 2, 2024
Vendredi 7 juin de 20:30 à 22:00 Plongez dans l’univers vibrant de l’Inside Flow ! Vivez une expérience unique qui fusionne le mouvement fluide avec le rythme envoûtant de la musique ! – Durée: 1h30 de pur plaisir et de connexion à votre corps et à...
par Holi | Avr 29, 2024
Samedi 15 Juin de 15:00 à 17:00 Un voyage sur les mains, dans la bonne humeur, pour pratiquants débutants et confirmés. Au programme : – Séquence de Vinyasa créative pour préparer le corps – Conditionnement pour la pratique des inversions sur...
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