Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00 Olivier vous donne rendez-vous le Samedi 10 juillet à 16h pour un atelier Pilates spécial summer body ! Le Pilates est un cours de renforcement musculaire et d’étirements, dont l’objectif est de tonifier les muscles profonds...
Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00 Estelle vous propose un atelier pratique de 2h composé de salutations au soleil pour préparer le corps, suivi d’un enchaînement de diverses postures de Hatha yoga (postures debout, sur les genoux, assis et sur le dos)...
Samedi 3 Juillet de 14:30 à 16:15 Rendez-vous le samedi 3 juillet pour un moment de détente et d’étirement, grâce à cet atelier animé par Valérie. Cet atelier vous est destiné si vous souhaitez découvrir une approche différente du stretching. Durant 1h45,...
Samedi 3 Juillet de 14:30 à 16:15 Rendez-vous le samedi 3 juillet pour un moment méditatif, grâce à cet atelier animé par Christelle. Cet atelier animé par Christelle se déroulera en deux parties. La première partie de l’atelier sera consacrée à une...
Samedi 19 Juin de 14:30 à 16:15 Rendez-vous le samedi 19 juin pour un moment de détente et de bien-être pour votre corps, grâce à ce Pilates spécial Métiers Statiques animé par Valérie. Durant 1h45, nous réaliserons des exercices de Pilates, d’étirements...
Jeudi 11 février de 20h à 21h Les Cercles de Femmes vous intéressent, vous intriguent ? Nous organisons régulièrement chez Holi des cercles de femmes. Mais que met-on exactement derrière cela ? Qu’allez-vous y trouver ? Y faire ? Pendant cette conférence en visio,...
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