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Atelier : Voice Activation & Voyage sonore

Dimanche 26 mars de 14:30 à 17:30   Alexandra vous propose un atelier autour de l’ouverture de la voix (Chakra de la gorge), afin de vous aider à trouver votre fréquence la plus authentique.   Beaucoup d’énergies sont emmagasinées dans la gorge. Nous «...

Atelier : Yoga Parents – Enfants

Samedi 18 Mars : de 14:30 à 15:30 ou de 16:00 à 17:00   Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation...

Atelier : Yoga des yeux

Samedi 11 Mars de 15:00 à 17:00   Nous sollicitons quotidiennement nos yeux sans pour autant nous en préoccuper ! Ou peut-être ceux-ci nous inquiètent-ils par des sensations désagréables ou des inconforts visuels ? Les yeux sont impliqués dans l’équilibre...

Atelier : Pilates Ballet

Samedi 11 Mars de 14:30 à 17:00   Vous débuterez cet atelier par 1h15 de Pilates Ballet : une pratique en musique qui réunit les bienfaits des exercices de Pilates et de barre et barre au sol.   Cela permet d obtenir :   -Des muscles toniques -Un...

Atelier : Cercle de Femmes Lumineuses

Samedi 4 Mars de 15:30 à 17:30   Cercle de femmes pour un moment de bienveillance, de partage, de reconnexion à son corps, son coeur et son esprit.   Cercle de parole, Méditation, Libération des blocages, Écriture, Tirages d’Oracles, Rituels, Musique,...