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Atelier auto-hypnose : Apprivoiser son stress

Samedi 1er octobre de 16:00 à 18:00   Retrouvons-nous pour parler d’un grand classique de l’auto hypnose : le stress. Stress, angoisses, anxiété… nous sommes souvent submergés par ces émotions.   Vous arrive-t-il de ressentir que ces...

Atelier : Yoga parents-enfants

Samedi 24 septembre de 16:00 à 17:00   Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre en travaillant sur différentes postures, acrobaties, exercices de respiration et de relaxation....

Hatha Postural

Yoga Hatha Postural   Le Hatha postural s’inspire du Yoga Iyengar qui est un yoga traditionnel créé par B.K.S. Iyengar, maître mondialement reconnu et respecté. Sa méthode se distingue par la rigueur, la précision et l’alignement accordés à chaque...

Repas et atelier cuisine naturopathie

Samedi 18 juin de 13.00 à 15:30   Venez déguster un repas santé, naturopathique et gourmand suivi d’un atelier pendant lequel vous découvrirez les techniques spécifiques naturopathiques pour vitaliser vos aliments, les rendre digestes et booster leur potentiel...

Eva Castrogiovanni

Eva Castrogiovanni Hatha & Pranayama • Ashtanga yoga Après avoir fait de la danse pendant plusieurs années, j’ai découvert le yoga à l’âge de 17 ans. C’est pendant le premier confinement que l’idée de devenir professeur de yoga a commencé à...