A la découverte de la Sophrologie la sophrologie Faites-vous partie des 17% des Français à avoir déjà pratiqué la Sophrologie ? La sophrologie est une approche psychocorporelle. Elle a été créée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo....
Dimanche 8 Octobre de 15:00 à 17:00 Christelle vous guidera tout au long de cet atelier pour nettoyer votre corps des toxines du stress, de l’anxiété et des émotions hyper-ressenties. Bienvenue aux hypersensibles ! Par la respiration, l’ancrage et la...
Samedi 7 Octobre de 16:00 à 18:30 Yoga pour le dos : libérer les tensions ! Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables...
Samedi 23 Septembre de 15:00 à 16:45 Pendant 1h45, Valérie vous accompagnera à travers des automassages et exercices issus du Yoga du visage pour apprendre à ralentir le temps, alléger les signes de l’âge et faire rayonner votre visage. Mais aussi vous sentir...
Dimanche 17 Septembre de 15:00 à 16:30 Le Do-in est une technique d’automassage issue des médecines asiatiques qui contribue à améliorer la santé et à faire circuler l’énergie dans le corps. L’automassage se fait principalement sur les méridiens (qui...
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