Maud Pratz-Touzalin Pilates Danseuse professionnelle de formation et professeure de danse Jazz au Conservatoire de Lille, je me suis très vite intéressée à la technique Pilates. J’ai eu l’occasion de découvrir cette pratique lors de mes études...
Samedi 19 Novembre de 16:00 à 17:30 Avez-vous du mal à vous endormir ? Vous réveillez-vous fatigués le matin ? Est-ce source d’angoisse pour vous ? Un bon sommeil est essentiel au bien-être, mais nous n’avons jamais appris à le gérer…...
Elise Bulcke Warrior Yoga • Pilates Dès mon enfance, je me suis passionnée par l’univers de la danse et de la scène. Cet art qui possède un pouvoir de délivrance physique et mental incroyable, c’est donc naturellement que je me suis dirigée vers le monde...
Céline Antonov Yoga Vinyasa • Hatha & Pranayama Après avoir pratiqué la Gymnastique Rythmique durant une vingtaine d’années, le Yoga s’est révélé comme un moment de pleine conscience et de respect envers moi-même. Très vite, ses bienfaits – tant pour le...
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