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Atelier détente absolue : Yin et Yoga Nidra

Samedi 7 décembre de 16h à 18h Le terme « Yoga Nidra » dérive de deux mots sanskrit : yoga qui veut dire union ou conscience focalisée et Nidra qui signifie sommeil. Pendant la pratique du Yoga Nidra, on apparaît endormi, mais la conscience fonctionne à un niveau...

Atelier Aromathérapie et Ayurveda

Dimanche 24 novembre de 15h30 à 17h30 Partez à la découverte de l’ayurveda et de l’aromathérapie ! Cet atelier de 2 heures vous permettra de connaitre votre constitution de base, c’est à dire votre Dosha dominant et les huiles essentielles qui...

Atelier Expression corporelle à l’aide du mouvement dansé

Dimanche 24 novembre de 15h30 à 17h30 A travers cet atelier, venez-vous poser, lâcher-prise, vous connecter à votre corps pour le délier et le laisser s’exprimer. Cet atelier de danse et d’expression corporelle est issu de la danse thérapie dont l’objectif...

Atelier « chakras de la Terre » partie 1/3

Dimanche 17 novembre de 16h à 18h Ce premier atelier sera axé sur les trois premiers chakras liés à la Terre : le Racine, le Sacré, le Plexus Solaire. Apprendre à s’ancrer, prendre sa place et rayonner. Cet atelier a pour but de rendre accessible l’énergétique,...

Atelier « Yoga, éléments et chakras » : trouver son ancrage

Samedi 9 novembre de 16h à 18h Le premier atelier de la série « Yoga, éléments et chakras » travaillera sur nos énergies subtiles grâce à la pratique du yoga vinyasa. En nous connectant aux éléments (la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace) et aux chakras qui y...