par Holi | Sep 28, 2021
Samedi 9 octobre de 16:00 à 18:00 Vous accompagnez un proche en souffrance ? Vous êtes un aidant ? Cet atelier est conçu pour vous. Un atelier créé non seulement pour retrouver sa sérénité malgré la situation vécue mais aussi pour comprendre exactement ce qu’il...
par Holi | Août 25, 2021
Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00 Olivier vous retrouve le Samedi 18 septembre à 16h pour un Pilates Spécial After Summer. Durant 2 heures, nous vous proposons un atelier Pilates avec des exercices de renforcement musculaire et d’étirements, destiné à...
par Holi | Juil 1, 2021
Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00 Sarah vous invite pour un atelier de Yoga spécial Danse du Dragon & Yin Yoga. Durant 2h aux côtés de Sarah, découvrez La Danse du Dragon que l’on peut appeler le Yang du Yin, l’aspect solaire et dynamique de nos...
par Holi | Juil 1, 2021
Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00 Olivier vous donne rendez-vous le Samedi 10 juillet à 16h pour un atelier Pilates spécial summer body ! Le Pilates est un cours de renforcement musculaire et d’étirements, dont l’objectif est de tonifier les muscles profonds...
par Holi | Juin 30, 2021
Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00 Estelle vous propose un atelier pratique de 2h composé de salutations au soleil pour préparer le corps, suivi d’un enchaînement de diverses postures de Hatha yoga (postures debout, sur les genoux, assis et sur le dos)...
par Holi | Juin 16, 2021
Samedi 3 Juillet de 14:30 à 16:15 Rendez-vous le samedi 3 juillet pour un moment de détente et d’étirement, grâce à cet atelier animé par Valérie. Cet atelier vous est destiné si vous souhaitez découvrir une approche différente du stretching. Durant 1h45,...
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