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Atelier Art de L’inversion

Samedi 26 Février de 16:00 à 18:00   L’art de l’inversion Ces deux heures de formation renversantes vous apprendront comment bâtir une fondation solide pour oser ses premières inversions ou aller plus loin dans sa pratique la tête en bas !  Nous travaillerons...

Atelier Auto-hypnose « Amour et Acceptation de soi »

Samedi 11 décembre de 16:00 à 17:30   Un atelier consacré à l’Amour de Soi. Apprendre à s’aimer et à s’accepter comme on est, ce serait pas mal non ? Comment mieux s’accepter ? Être un peu plus objectif avec soi-même ? Mieux se comprendre? Se...

Yoga pour le dos : libérer les tensions !

Samedi 18 décembre de 15:45 à 18:15   Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables de notre bien-être au quotidien. Notre mode de...

Atelier Voyage méditatif et Yoga Nidra

Samedi 8 janvier de 16:00 à 18:00   Commencez bien l’année avec ces deux heures pour vous. L’objectif : mieux vous sentir dans votre corps pour accueillir et accepter la vie avec joie et sans résistance. Comment ? En retrouvant plus d’énergie,...