Samedi 17 Mai 2025 de 15:30 à 18:00 Après avoir préparé le corps et le mental, vous explorerez différentes façons d’entrer en inversion (Sirsasana, Pincha Mayurasana, Handstand). Trouver de la stabilité lors de la montée pour être plus stable dans la posture....
Julie Delmotte Pilates Coach sportive, j’étais loin d’imaginer, il y a quelques années, que cela deviendrait ma vocation ! Après avoir suivi un parcours dans le droit public et travaillé plusieurs années en tant que cheffe de projets, notamment en vue de...
Samedi 5 Avril 2025 de 14:00 à 17:00 Tu as des choses à exprimer, peut-être même crier, mais tu ne te sens pas entendue ou tu ne sais pas comment faire ? Tu aimerais trouver les mots ou la voix pour dire avec justesse ce que tu ressens ? Et si ton corps et ta...
Matthieu Joncour Pilates Former danseuse professionnelle, le Pilates et le Yoga ont toujours fait partie de ma routine pour maintenir mon corps et mon corps aligné durant ma carrière. C’est à Las Vegas, il y a 17 ans que j’ai approfondie la pratique avec l’envie de...
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