Yoga Yoga Famille Ce cours Yoga famille vise à éveiller les sens, la conscience corporelle et l’accueil des émotions. Il s’agit d’un espace privilégié de communication bienveillante ouvert aux parents et aux enfants de 2 à 12 ans dans lequel on...
Pratiquer le yoga dans les transports pratiquer le yoga C’est bientôt l’heure du départ en vacances pour beaucoup d’entre vous ! Vous allez passer plusieurs heures dans les transports pour rejoindre votre lieu de vacances ? (ou alors, vous êtes déjà partis petit.e.s...
Découvrez les nombreux bienfaits du yoga l’été Les bienfaits du yoga l’été sont bien réels alors pourquoi intégrer le yoga dans votre routine estivale ? Les mois d’été sont synonymes de lâcher prise. Nous avons une montée d’énergie en...
Comment bien se préparer à l’arrivée de l’été ? arrivée de l’été À chaque changement de saison, il est important de préparer son corps et son esprit. L’arrivée de l’été est une saison vouée au repos et à la détente. Et après une année...
Commentaires récents