par Holi | Fév 15, 2024
Samedi 16 mars de 15:00 à 17:00 Inspire… Expire… Il est peut-être temps de faire une pause dans votre quotidien ? Ce voyage sonore s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent un moment de grande détente. Ce soin relaxant sonore est à...
par Holi | Fév 15, 2024
Samedi 23 mars de 15:00 à 16:30 Une nouvelle séance d’auto-hypnose sur le thème de l’hypersensibilité. L’hypersensibilité n’est pas une maladie : on n’en guérit pas, mais on peut apprendre à mieux vivre avec, même si ce n’est pas...
par Holi | Fév 13, 2024
Le Partner Yoga ou Yoga en duo, pour les amoureux, mais pas que ! Quand on parle de partner yoga, on pense forcément en première idée au yoga en couple… Mais pourquoi ne pas tester le yoga à deux avec un.e ami.e, votre maman ou encore votre collègue de travail...
par Holi | Fév 12, 2024
Yoga Inside flow l’Inside flow est une combinaison entre le yoga, la musique et la chorégraphie. Dans ce style de yoga – basé sur le Vinyasa Flow – une chorégraphie d’asanas est pratiquée au rythme d’une chanson, on recherche la grâce dans les transitions. Cette...
par Holi | Fév 5, 2024
Samedi 6 avril de 15:00 à 17:00 Faire entendre sa voix et se laisser traverser par le son … Durant la première partie de l’atelier, je vous propose de faire entendre votre voix et de méditer par la pratique du Nada yoga (yoga du son) avec :...
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