L’ouverture du cœur – Séquence Backbends Dimanche 22 septembre 2024 de 14:00 à 17:15 Invitation à un voyage d’exploration de la deuxième série d’Ashtanga Vinyasa Yoga lors de 4 masterclass exceptionnelles ! Qu’est-ce que la deuxième série en...
Pratiquer le yoga dans les transports pratiquer le yoga C’est bientôt l’heure du départ en vacances pour beaucoup d’entre vous ! Vous allez passer plusieurs heures dans les transports pour rejoindre votre lieu de vacances ? (ou alors, vous êtes déjà partis petit.e.s...
Découvrez les nombreux bienfaits du yoga l’été Les bienfaits du yoga l’été sont bien réels alors pourquoi intégrer le yoga dans votre routine estivale ? Les mois d’été sont synonymes de lâcher prise. Nous avons une montée d’énergie en...
Comment bien se préparer à l’arrivée de l’été ? arrivée de l’été À chaque changement de saison, il est important de préparer son corps et son esprit. L’arrivée de l’été est une saison vouée au repos et à la détente. Et après une année...
Commentaires récents