Samedi 16 mars de 15:00 à 17:00 Inspire… Expire… Il est peut-être temps de faire une pause dans votre quotidien ? Ce voyage sonore s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent un moment de grande détente. Ce soin relaxant sonore est à...
Samedi 23 mars de 15:00 à 16:30 Une nouvelle séance d’auto-hypnose sur le thème de l’hypersensibilité. L’hypersensibilité n’est pas une maladie : on n’en guérit pas, mais on peut apprendre à mieux vivre avec, même si ce n’est pas...
Le Partner Yoga ou Yoga en duo, pour les amoureux, mais pas que ! Quand on parle de partner yoga, on pense forcément en première idée au yoga en couple… Mais pourquoi ne pas tester le yoga à deux avec un.e ami.e, votre maman ou encore votre collègue de travail...
Yoga Inside flow l’Inside flow est une combinaison entre le yoga, la musique et la chorégraphie. Dans ce style de yoga – basé sur le Vinyasa Flow – une chorégraphie d’asanas est pratiquée au rythme d’une chanson, on recherche la grâce dans les transitions. Cette...
Samedi 6 avril de 15:00 à 17:00 Faire entendre sa voix et se laisser traverser par le son … Durant la première partie de l’atelier, je vous propose de faire entendre votre voix et de méditer par la pratique du Nada yoga (yoga du son) avec :...
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