Samedi 13 Janvier de 15:00 à 17:30
Ancrage, équilibre, coordination et engagement des muscles profonds : nous travaillerons toute la silhouette pour régénérer l’organisme.

Samedi 9 Décembre de 16:00 à 18:00
Rejoignez-nous pour explorer les moyens de vous sentir en harmonie avec l’hiver et de cultiver une vitalité renforcée.

Samedi 2 Décembre de 15:00 à 17:30
Le Hatha Yoga sera votre meilleur allié pendant cette période de froid, une pratique parfaite pour vous aider à vous ressourcer en profondeur.

Samedi 18 novembre de 15:30 à 17:30
L’hypnose permet d’apprendre à s’endormir facilement, mais aussi de travailler sur les causes qui empêchent de bénéficier d’un sommeil récupérateur.

Samedi 14 Octobre de 16:00 à 17:00
Vivez un moment privilégié d’une heure avec votre enfant autour de postures de yoga, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.

Samedi 14 octobre de 15:30 à 17:00
La motivation ça s’apprend, surtout si elle est reliée à vos valeurs, au sens de notre vie, à ce qui peut être, en nous, la source d’une énergie presque inépuisable.

Samedi 11 Novembre de 15:00 à 17:00
Un temps pour vous, pour revenir au corps, pour lâcher le mental et ainsi faire face à ce que la vie nous propose.

Samedi 7 Octobre de 16:00 à 18:30
Un atelier qui vous permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler votre dos et ainsi retrouver la bonne posture.

Dimanche 8 octobre de 15:00 à 17:00
Venez vivre l’expérience du Yoga Nidra pour nettoyer votre corps des toxines du stress, de l’anxiété et des émotions hyper-ressenties.

Samedi 30 Septembre de 15:30 à 17:30
Cet atelier vous offre une occasion unique de vous relaxer et de vous déconnecter du monde extérieur pendant deux heures.

Samedi 23 Septembre de 15:00 à 16:45
Venez découvrir les automassages et exercices issus du Yoga du visage pour ralentir le temps, alléger les signes de l’âge et faire rayonner votre visage.

Dimanche 17 Septembre de 15:00 à 16:30
Apprenez à reproduire des gestes d’automassage pour soulager vos tensions et développer votre plein potentiel physique et psychique !

Samedi 11 novembre de 15:00 à 17:00
Un soin énergétique qui se veut doux et s’offre à vous comme un voyage intérieur lumineux et reposant. Prêt(e) à vivre cette expérience multisensorielle ?

Dimanche 2 Juillet de 14:00 à 17:00
Préparez l’arrivée de votre bébé en couple, en explorant des techniques, postures et massages à réutiliser pendant le travail ou chez vous.

Dimanche 25 Juin de 14:30 à 17:00
Embarquez pour un voyage sonore dont vous reviendrez détendu. Bols chantants, arbres de pluie, tambours chamaniques vous transporteront très loin.