Samedi 26 Novembre de 14:00 à 16:00
Valérie vous donne les clés pour aborder sereinement cette saison sous l’angle de la médecine traditionnelle chinoise…

Samedi 5 Novembre de 15:30 à 17:30
Lucie vous accueille pour un atelier émotions chez Holi. Découvrez comment mieux vivre vos émotions grâce à la pratique du yoga !

Samedi 5 Novembre de 15:00 à 16:30
Venez découvrir les bienfaits d’une immersion sonore. Alexandra vous propose un soin énergétique évasion pour vous connecter à votre enfant intérieur.

Samedi 15 octobre de 15:00 à 17:30
Découvrez les postures essentielles dans chaque famille de posture et leurs effets sur les plans physique, énergétique et mental

Samedi 8 octobre de 15:30 à 17:30
Un atelier pour vous aider à ralentir, à vous adapter aux changements de l’automne et à garder votre capital énergétique

Samedi 1er octobre de 16:00 à 18:00
Lors de cet atelier, nous allons explorer différentes émotions pour mieux les comprendre et ne plus les subir au quotidien : stress, angoisses, anxiété…

Samedi 1er octobre de 15:45 à 18:15
L’atelier permettra de dénouer les tensions, créer de l’espace, assouplir et muscler, retrouver une bonne posture : alignée et redressée, tonique et détendue.

Samedi 24 septembre de 16:00 à 17:00
L’atelier Yoga Parents Enfants favorise la confiance en soi et en l’autre, la stabilité et la sérénité. Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre!

Samedi 17 septembre de 16:00 à 17:30
Retrouver l’énergie, la détente et la concentration, pour vous régénérer physiquement et mentalement dans un climat détendu et bienveillant.

Samedi 10 septembre de 15:00 à 17:00
Un atelier pour faire sa bulle, se poser et déposer ce qui nous encombre et enfin recharger ses batteries pour la rentrée !

Dimanche 3 juillet de 15:00 à 17:00
Les yeux sont impliqués dans l’équilibre et la marche, dans la recherche d’informations et dans la fixation ainsi que dans l’expression des émotions.

Samedi 25 juin de 16:00 à 18:00
Vous souhaitez installer une routine autonome et régulière pour votre pratique de yoga? Il est normal d’avoir des difficultés à pratiquer chez soi, seul(e)

Samedi 18 juin de 13:00 à 15:30
Venez déguster un repas santé, naturopathique et gourmand suivi d’un atelier pendant lequel vous découvrirez les techniques spécifiques.

Dimanche 15 mai de 15:15 à 17:45
Dans notre corps, les chakras se situent là où les canaux d’énergie convergent et sont inter-reliés. Les chakras permettent de rester en bonne santé.

Samedi 7 mai de 15:30 à 18:00
Le Yoga Danse s’invite chez Holi ! En associant postures de Yoga & fluidité du mouvement dansé, 
sa pratique permet de se laisser porter par la musique.