Samedi 28 juin de 15:00 à 17:00
Venez explorer la respiration ventrale selon la méthode De Gasquet, une approche douce,
précise et respectueuse du corps.

Samedi 28 juin de 15:00 à 17:00
Découvrez le Hatha Flow, à mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa, puis plongez dans une relaxation profonde grâce aux vibrations.

Dimanche 15 juin de 15:00 à 17:00
Une danse qui invite, tel le Phénix, à venir se consumer de ses propres flammes afin de renaître de ses cendres et retrouver l’unité en soi.

Samedi 24 mai de 14:00 à 15:00
Rencontrez-vous autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation.

Samedi 24 mai de 16:00 à 18:00
Un moment à deux, de partage, d’écoute et de complicité s’installe progressivement grâce aux postures, à la respiration, aux étirements…

Samedi 24 mai de 15:00 à 16:30
À travers une pratique douce et puissante, retrouvez fluidité et ancrage, et reconnectez-vous à votre centre énergétique.

Samedi 17 mai de 15:30 à 18:00
Après avoir préparé le corps et le mental, vous explorerez différentes façons d’entrer en inversion (Sirsasana, Pincha Mayurasana, Handstand).

Samedi 15 mars de 15:00 à 17:00
Redécouvrez le soin sonore à travers une approche unique mêlant géométrie sacrée et écoute des sensations corporelles.

Samedi 26 avril de 15:00 à 17:00
Découvrez les clés pour maintenir votre équilibre hormonal afin de soutenir le Second Printemps, la phase de la pré-ménopause ou la ménopause.

Samedi 26 avril de 15:00 à 17:00
Redécouvrez le soin sonore à travers une approche unique mêlant géométrie sacrée et écoute des sensations corporelles.

Samedi 5 avril de 14:00 à 17:00
Et si ton corps et ta voix ne faisaient plus qu’un, pour que tu te sentes libre et pleinement toi-même ? Cet atelier est fait pour ça !

Samedi 29 mars de 15:30 à 17:30
Venez découvrir le yoga du visage à travers des techniques simples d’automassage pour redonner à votre peau son éclat et sa fermeté.

Samedi 22 mars de 15:30 à 17:30
Découvrez la danse du dragon “Kalari”, un flow hypnotique et dynamique, mêlant Yoga et Qi Gong, “le Yang du Yin”.

Samedi 29 mars de 15:30 à 17:00
La barre au sol permet de renforcer l’ensemble du corps en douceur et d’assouplir les muscles et les articulations.

Vendredi 14 mars de 20:30 à 22:00
Holi, la fête des couleurs et de la joie, nous inspire cette année pour une soirée pas comme les autres où le yoga rencontre la musique et la dance !