Yoga
Yoga prénatal
Grâce à des mouvements et étirements simples et sécuritaires, le yoga pour femme enceinte vous permettra de raffermir et assouplir votre musculature, très sollicitée tout au long des mois précédents l’arrivée de votre enfant. Apaisez vos petits maux de grossesse (brûlures d’estomac, douleurs au dos, angoisses, nausées…), détendez-vous et évacuez les tensions pour vous sentir au mieux pendant ce moment de vie.
Votre enseignante : Alexia Grauwin
