Samedi 25 janvier de 16h à 18h
Parce que le son tient une place prépondérante dans nos vies, Fabien Artaya et Sarah Millard s’associent pour vous proposer un atelier de Yin Yoga qui laisse la place au son et à son caractère thérapeutique.
Au programme, une série de postures de Yin Yoga sur le flow musical doux et hypnotisant du Handpan, suivi d’une relaxation/méditation profonde en fin de séance.
Le Yin Yoga est un style de yoga doux qui permet de travailler l’ensemble du corps et de l’esprit. C’est une pratique qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement amenant ainsi à l’amélioration de la flexibilité globale du corps, la santé des articulations, des os et la tonification des organes et le renforcement des tissus conjonctifs.
Ouvert à toutes et à tous.
A propos de Sarah :
Mon intention pendant les cours : Partager – Unifier – Egayer
Partager cette lumière envoûtante qu’est le Yoga.
Unifier les énergies Yin & Yang de notre corps.
Egayer son être profond par le rayonnement du corps
A propos de Fabien :
Voyageur dans l’âme, musicien et musicothérapeute de formation, je suis passionné par l’expression artistique. Je consacre aujourd’hui la majorité de ma pratique musicale dans le cadre du bien-être et de la thérapie, en parallèle à d’autres pratiques, plus personnelles, comme la peinture ou l’écriture.
Tarif : 35 € / personne.
