Solène Miere
Yoga Thérapeutique • Yoga Famille • Qi Gong
Professeure d’activités physiques adaptées depuis 2012, j’interviens dans diverses structures sur des ateliers et évènements autour du bien-être et du Sport Santé (Cliniques, Réseaux de Santé, ESAT, EPHAD, associations, crèches, écoles, médiathèques, centres sportifs…).
J’accompagne des publics variés ayant des besoins spécifiques avec pour objectif de maintenir ou d’améliorer leurs capacités physiques, leur souplesse mentale et d’éveiller leur intelligence émotionnelle.
Au travers des pratiques, je transmets les outils nécessaires pour les amener vers l’autonomie afin que chacun puisse devenir acteur de sa santé.
J’ai commencé la pratique assidue du yoga lors de ma deuxième grossesse.
Cela m’a permis de soulager mes douleurs lombaires, de trouver du confort dans ma
respiration, de me sentir plus équilibrée d’un point de vue émotionnel et d’accepter mon image corporelle en évolution au fil des mois.
Cette expérience m’a insufflé l’envie de poursuivre et d’approfondir ma pratique personnelle, mais aussi l’élan de diffuser cette discipline bienfaisante.
C’est une des raisons pour laquelle, je me suis formée dans le domaine du yoga adapté en 2017 à l’Université de Lille 2.
Par ailleurs, je suis énergéticienne et masseuse bien-être.
Au travers des soins et des massages énergétiques, chamaniques, sonores ou ayurvédiques, mais également lors des séances de yoga, je guide chacun vers son intériorité en l’invitant à vivre et à vibrer pleinement son corps pour prendre sa place dans son Être dans la douceur de l’instant présent.
