facebook

Atelier : Yoga gestion du stress

Samedi 1er octobre de 15:00 à 17:00

 

La bonne humeur est notre vraie nature !

 

Normalement nul besoin d’avoir une raison pour se sentir bien. Mais parfois la vie nous bouscule…nous voilà secoués. Nous passons d’une émotion à une autre… Certaines semblent tenaces et nous agacent et d’autres semblent trop fugaces.

 

Comment trouver son équilibre dans ce mouvement incessant du quotidien ?

La bonne nouvelle, c’est que nous possédons en nous toutes les ressources pour redresser la barre. Il ne s’agit pas de les acquérir, mais de les laisser émerger et de les cultiver.

 

Un atelier pour faire sa bulle, se poser et déposer ce qui nous encombre et enfin recharger ses batteries!

Atelier accessible à tous

 

 A propos de Lucie Malapel :

 

Lucie est ergothérapeute, cadre de santé et yogathérapeute.

Face à la fragilité de la vie : la pratique du yoga est une force ! 

Les séances de Yogathérapie vous amènent à libérer les blocages du corps et de l’esprit, et vous aident à créer en vous un espace de sérénité !

 

Expérimentez la fluidité, la légèreté et la douceur grâce à la pratique du Yogathérapie.

Mon objectif : vous permettre de développer vos ressources internes pour mieux vivre. 

Mon plaisir : vous faire partager les merveilles du yoga ! 

 

Tarif : 35€ par personne

 

Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.

Précédent

Suivant