Les bienfaits des soins
“ Prendre soin de soi aujourd’hui, c’est se préserver pour demain “. Découvrez les bienfaits des soins proposés par nos praticien.ne.s.
Cet hiver vous semble long et maussade et vous ressentez le besoin ou l’envie de prendre soin de vous et d’octroyer une pause bien-être à votre mental ? En plus de la pratique du Yoga & Pilates, nous proposons à tous et toutes des soins pour apaiser et harmoniser votre corps avec votre esprit.
Et quoi de mieux qu’un bon massage pour se relaxer et lâcher prise ?
En pratiquant une activité physique et en vous accordant du temps pour vous, cela permet de limiter les effets néfastes du stress.
Découvrez les bienfaits des soins individuels pour votre mental :
- ● Réduit le stress et les angoisses
- ● Débloque les tensions provoquées par l’anxiété
- ● Diminue la fatigue et améliore la qualité du sommeil
- ● Libère les endorphines, hormones du bonheur et améliore l’humeur générale
- ● Favorise la détente et le lâcher prise globale du corps et de l’esprit
Outre le bien-être immédiat ressenti lors d’un massage, faire un soin peut s’ancrer dans une réelle démarche de développement personnel et une recherche de bien-être à long terme. C’est pourquoi, pratiquer ces soins de façon régulière augmente leurs bienfaits et les fait perdurer dans le temps.
Nos praticiennes en massages bien-être, ayurvédiques ou soins énergétiques… vous accueillent avec douceur et bienveillance chaque jour dans notre centre.
