Les bienfaits des soins

Des soins bien-être pour vous ressourcer

soins

“ Prendre soin de soi aujourd’hui, c’est se préserver pour demain “. 

 

Chez Holi, le bien-être s’apprécie aussi lors d’une séance de soins et de pratiques douces. Des techniques traditionnelles aux pratiques innovantes, vous trouverez la discipline appropriée selon vos envies de détente. Holi vous accueille dans son centre de ressourcement pour un moment d’évasion et de reconnexion avec soi pour apaiser et harmoniser votre corps avec votre esprit.

 

En effet, en pratiquant une activité physique et en vous accordant du temps pour vous, cela permet de limiter les effets néfastes du stress.

 

soins

Voici quelques bienfaits des soins individuels pour votre mental :

• ● Réduit le stress et les angoisses
• ● Débloque les tensions provoquées par l’anxiété
• ● Diminue la fatigue et améliore la qualité du sommeil
• ● Libère les endorphines, hormones du bonheur et améliore l’humeur générale
• ● Favorise la détente et le lâcher prise globale du corps et de l’esprit

 

Massages bien-être

Envie de vous accorder une pause ? Venez profiter d’un moment de relaxation avec l’un de nos massages bien-être : massage traditionnel, massage ayurvédique ou encore massage énergétique… Les bienfaits procurés vous amèneront vers une meilleure harmonie du corps et de l’esprit.

 

Pratiques douces

Curieux de découvrir de nouvelles pratiques ? Retrouvez-vous entre les mains de nos praticiens le temps d’une séance de médecine chinoise, de réflexologie, de shiatsu… Chacun de nos soins apportent ses propres bienfaits, prenez donc le temps de choisir le vôtre, en accord avec vos besoins.

 

Thérapies coaching

Besoin de vous recentrer sur votre vie ? Holi est également présent au travers d’approches plus personnelles. À l’aide d’une thérapie tournée vers l’hypnose, d’un coaching ou simplement d’un accompagnement personnel, nos praticiens vous accueillent au centre avec une approche bienveillante et individuelle.

 

Au-delà des pratiques physiques, il est tout aussi essentiel de recentrer son esprit en prenant soin de soi. Au travers de massages bien-être, de pratiques douces et de thérapies coaching, c’est pourquoi nous vous invitons à prendre un instant de détente et à apprécier une parenthèse de bien-être.

Outre le bien-être immédiat ressenti lors d’un massage, faire un soin peut s’ancrer dans une réelle démarche de développement personnel et une recherche de bien-être à long terme. C’est pourquoi, pratiquer ces soins de façon régulière augmente leurs bienfaits et les fait perdurer dans le temps. 

 

Nos praticiennes en massages bien-être, ayurvédiques ou soins énergétiques… vous accueillent avec douceur et bienveillance chaque jour.

 

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