Dimanche 8 Octobre de 15:00 à 17:00
Christelle vous guidera tout au long de cet atelier pour nettoyer votre corps des toxines du stress, de l’anxiété et des émotions hyper-ressenties. Bienvenue aux hypersensibles !
Par la respiration, l’ancrage et la pratique de la méditation, le corps, l’âme et l’esprit s’alignent et se recentrent. La légèreté, le calme et la clarté font sens pour nourrir l’apaisement.
L’expérience de l’état de conscience modifiée permet de vivre le Yoga Nidra.
En plus de la relaxation physique instantanée et durable, acceptez de prendre du temps pour découvrir ce que vous voulez être vraiment.
À propos de Christelle Gambée :
Enseignante certifiée en Yoga Nidra & Méditation de Pleine Conscience, je suis une femme passionnée par l’accompagnement dans la bienveillance. Après dix années de semi-marathon, j’ai expérimenté le yoga et la méditation pour en faire une véritable mission d’accompagnement. Pratiquant personnellement et quotidiennement la méditation depuis 2008, j’ai reçu l’enseignement de Colette Larcanché, Art-thérapeute pluri-expressionnelle, diplômée en thérapie et en psychopédagogie.Les techniques inspirées directement du Yoga Nidra ont été mises au point dans les années 60 par l’un des grands représentants du Yoga contemporain, SATYANANDA, fondateur de l’école de Yoga du Bihar, reconnue par le gouvernement indien.
Tarif: 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
