Samedi 8 Juin de 15:00 à 17:00
Une nouvelle séance d’auto-hypnose sur le thème de l’Ikigaï “vivre une vie qui en vaut la peine”.
Ikigaï est un terme japonais qui pourrait être traduit comme ceci : “Iki” veut dire « vie » et “gaï”, « ce qui vaut la peine ».
Philosophie de vie de la province d’Okinawa au Japon, c’est la fusion de 4 parties :
– ce que j’aime
– ce pour quoi je suis doué(e)
– ce pour quoi je suis payé(e)
– ce dont le monde a besoin
L’endroit où elles se connectent et se recoupent s’appelle l’Ikigaï.
L’idée étant de mélanger l’auto-hypnose avec cet outil utilisé souvent dans le domaine du coaching, pour qu’il puisse faire résonner en vous une part plus inconsciente et donc toucher vos valeurs et motivations profondes.
L’autohypnose permet de dépasser nos barrières mentales, mais aussi nos habitudes de pensées et croyances limitantes.
Les expériences proposées vont vous permettre de vous connecter à ce qui existe en vous au-delà de vos pensées quotidiennes, pour mettre à jour et laisser s’exprimer votre unicité.
La séance se divise en 3 parties décomposées en 9 exercices qui durent à chaque fois entre 10 et 20 minutes.
Tous les exercices sont enregistrés et vous pourrez y accéder dès le lendemain pour les refaire à volonté !
Débutants bienvenus.
Pensez à ramener un carnet et de quoi écrire avec vous.
À propos de Axelle Carlier :
J’ai découvert l’auto-hypnose à l’âge de 12 ans pour m’aider à m’endormir, depuis il y a eu de nombreuses explorations et c’est avec plaisir que j’accompagne des groupes en séances collectives pour permettre de découvrir et maîtriser ce bel outil d’une grande richesse, qu’est l’auto-hypnose.
Passionnée de voyages, de psychologie, des arts de la scène, d’hypnose … je mets en lien tous mes outils pour accompagner le plus justement chacune des personnes qui vient me consulter pour des séances sur mesure, au plus proche de chacun.
Tarif: 35€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
