Samedi 26 novembre de 14:00 à 16:00
Journées plus courtes, températures plus basses, humidité, neige… Voila un tableau qui peut être démoralisant pour certains. Et pourtant, l’hiver est aussi important que toutes les autres saisons : intérorisation, méditation, ralentissement du rythme dans une société hyperactive, introspection. C’est la saison idéale pour semer les graines au printemps.
Alors oui, l’hiver est une belle offrande de Dame Nature !
Néanmoins, il nous est impossible d’hiberner comme bon nombre d’animaux.
Alors comment maintenir notre cadence de vie tout en prenant le temps de se poser ? Nos habitudes de vie sont primordiales pour faire face aux bravades rencontrées dans notre environnement.
Notre immunité, mise à rude épreuve en hiver, dépend de plusieurs facteurs : comportement alimentaire, mode de vie, entretien de notre corps et de nos organes.
Lors de cet atelier nous aborderons :
-Les saisons en médecine traditionnelle chinoise
-L’hiver : un vrai cadeau de Dame Nature
-Méridien Rein/Vessie : énergétique hivernale chinoise
-Les Huiles essentielles de l’hiver
-Do-in spécial Rein/Vessie
-Méditation : un hiver chaleureux.
À propos de Valérie :
Auparavant Ingénieure Commerciale, j’ai commencé à me former au Reiki en octobre 2009. J’ai obtenu la Maîtrise en janvier 2012. La même année ont suivi les formations aux huiles essentielles, fleurs de Bach, massages crânien, des mains, des pieds au bol Kansu (Ayurvédique) et réflexologie plantaire.
Et puis en 2014, j’ai suivi le cursus de médecine traditionnelle chinoise. Thérapeute depuis janvier 2011, formatrice depuis mars 2012 (Reiki, huiles essentielles, fleurs de Bach, réflexologies plantaire, palmaire et crânio-faciale et massothérapie par digitopuncture)
Tarif : 35 € par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
