Samedi 14 Juin 2025 de 15:00 à 17:00
Inspire… Expire…
Ce voyage sonore, à la frontière entre méditation et thérapie par le son, s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent un moment de grande détente.
En effet, les sons et les vibrations viennent vous bercer afin de favoriser le lâcher prise.
Le massage aux bols tibétains permet de libérer les émotions négatives ainsi que d’harmoniser énergie et chakras. C’est un soin énergétique qui se veut doux et s’offre à vous comme un voyage intérieur lumineux et reposant.
Ce qui vous attend…
Durant la première partie de l’atelier, vous découvrirez le pouvoir des instruments vibratoires et vous déposerez vos intentions pour ce soin. On commencera par une phase de libération par le mouvement (régulation du système nerveux) pour commencer à calmer le mental et être dans une meilleure réceptivité du soin.
S’ensuivra le massage sonore aux bols Tibétains puis un bain sonore avec les bols de cristal et d’autres instruments pour vous faire vivre un voyage hors du temps.
Les bienfaits du voyage sonore
– Effet calmant, sensation de relaxation profonde, lâcher prise
– Réduction du stress et de l’anxiété – Améliore la qualité du sommeil – Renforce le système hormonal et immunitaire – Améliore la circulation sanguine – Augmente l’énergie vitale – Débloque les nœuds et recharge l’équilibre énergétique
– Renforce la joie de vivre – Permet de réguler les émotions
– Aide à faire face aux nouveaux défis – Favorise la prise de décision – Augmente la créativité et la capacité d’innovation
– Aide à vaincre les mauvaises habitudes comme les dépendances, la procrastination…
– Contribue à surmonter les étapes difficiles de la vie : deuils, traumatismes, ruptures, maladies, traitements médicaux puissants, accidents…
Alors, prêt(e) à vivre cette expérience multisensorielle ?
Pour votre confort, emmenez une paire de grosses chaussettes et un coussin ou petit oreiller pour votre tête.
Contre-indications : femmes enceintes de moins de 4 mois ou plus de 8 mois, personnes ayant un pacemaker, un cancer, des acouphènes, qui sont épileptiques ou qui ont subi une opération chirurgicale récente.
À propos de Sarah Soenen :
Après une période de remise en question et un métier assez énergivore, je me suis penchée sur l’importance de mon
bien-être. Comment prendre du recul, penser à moi et éviter d’absorber des énergies négatives ?
Je me suis mise au yoga, à la méditation, et en parallèle, je me suis formée au soin énergétique aux bols tibétains. Ce soin offre une détente absolue et est un beau moyen pour (ré)harmoniser son corps et ses énergies.
Tarif : 40€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
