Samedi 18 Janvier 2025 de 15:30 à 17:30
Vous souhaitez comprendre comment maintenir la Balance Hormonale ?
Que ce soit pour :
• prévenir ou soutenir le Second Printemps, phases de la pré-ménopause et ménopause, ou pour tout simplement comprendre l’intérêt de pratiquer en fonction de votre cycle.
• vous dessiner tout en cultivant votre énergie.
• intégrer votre anatomie et le rôle de vos hormones.
• équilibrer votre humeur.
• réduire le stress.
• améliorer votre sommeil.
• redresser votre posture.
• réveiller l’énergie sexuelle.
Découvrez les mouvements qui soulagent les inconforts intestinaux, les respirations d’activation qui délocalisent la graisse du ventre et permettent de compresser, d’étirer, de visualiser tour à tour les glandes endocrines.
Magdalena Tabbi, Yogathérapeute spécialisée sur le Féminin, vous soutient à l’aide d’un protocole Yogique associé au renforcement musculaire et la stimulation des glandes, basé sur la physiologie de la Femme, différents courants de yoga, pilates et techniques énergétiques.
C’est une forme dynamique de yoga et de renforcement musculaire au féminin qui se compose d’exercices de répétitions rigoureux et précis.
Cette pratique s’adresse à toutes les femmes et est fortement recommandée à partir de 35 ans.
* Merci de prévenir Magdalena en cas de cancer hormono-dépendant (le cancer du sein par exemple), endométriose, hyperthyroïdie importante.
En raison de son efficacité, la pratique est contre-indiquée en cas de grossesse et pendant les règles. *
À propos de Magdalena Tabbi :
Ma pratique a débuté avec le yoga Iyengar et est faite de perpétuels apprentissages.
Après des années de complications à concevoir un enfant, je me suis intéressée, passionnée, puis j’ai été diplômée en Yoga thérapie et médecines naturelles, système gynécologique, hormonal, énergie féminine, sexualité, fertilité, puis accompagnement Yogique Pré-Post natal. J’ai approfondi mes connaissances sur le Yoga et l’Anatomie, la Kundalini.
Tarif : 40€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
