Samedi 18 Mars de 16:00 à 17:30
Lors de cet atelier, vous allez apprendre à explorer vos émotions différemment : l’autohypnose est un outil très riche qui permet à la fois de vivre les émotions que l’on souhaite vivre au moment où on le veut, mais aussi de savoir gérer et appréhender confortablement la palette d’émotions que l’on peut vivre au quotidien.
À travers ce thème, vous allez apprendre à aimer toutes vos émotions : les “positives”, tout comme celles communément appelées « négatives ».
L’idée ici n’est pas de s’en débarrasser, mais au contraire de les apprivoiser pour les aimer et les rechercher. C’est parti !
Une séance d’autohypnose très utile dans votre quotidien !
Tous les exercices seront enregistrés et vous seront envoyés à la fin de la séance par mail à télécharger pour les refaire à volonté.
À propos d’Axelle Carlier :
J’ai découvert l’autohypnose à l’âge de 12 ans pour m’aider à m’endormir, depuis il y a eu de nombreuses explorations et c’est avec plaisir que j’accompagne des groupes en séances collectives pour permettre de découvrir et maîtriser ce bel outil d’une grande richesse, qu’est l’autohypnose.
Passionnée de voyages, de psychologie, des arts de la scène, d’hypnose … je mets en lien tous mes outils pour accompagner le plus justement chacune des personnes qui vient me consulter pour des séances sur mesure, au plus proche de chacun.
Tarif : 30€ /personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
