Yoga
Warrior Yoga
Vous aimez le yoga et vous voulez transpirer ?
Vous allez aimer le Warrior Yoga, beaucoup plus engageant au niveau musculaire et cardio.
C’est un cours parfait pour se dépasser et sortir de sa zone de confort. Il enchaîne des postures dynamiques avec davantage de sollicitation de muscles.
Le Warrior Yoga est un cours plus intense qui se base sur la puissance du corps, excellent pour les adeptes des défis qui aiment sentir l’engagement musculaire et la température corporelle augmentée.
Il vous permettra de renforcer l’ensemble de votre corps et de vous relaxer profondément, en fin de séance, après l’effort.
Pratique assez engageante physiquement, il est recommandé d’être en bonne forme.
Votre enseignante : Elise Bulcke
