Dimanche 25 juin de 14:30 à 17:00
Par la pratique de la méditation de pleine conscience, du yin yoga et du yoga du son, vous vous installerez progressivement dans un état de paix et de tranquillité profonde où les pensées disparaissent, où le mental se calme et où le corps lâche prise dans des postures simples et accessibles.
Bols chantants, arbres de pluie, Koshis, tambours chamaniques rythmeront votre séance et vous transporteront très loin…
Attentifs à vos sensations corporelles, absorbés par les mouvements de votre souffle, vous entrerez en douceur dans votre espace intérieur.
La puissance vibratoire des sons vous aidera à rétablir l’harmonie corps/esprit, à restaurer la circulation de vos flux énergétiques, à libérer tensions et émotions. Ce voyage s’adresse à tous ceux qui recherchent un moment de grande détente, une pause bien-être.
À propos de Sylvie Maillard et Anne-Marie Lubrano :
Après une douzaine d’années de pratique du yoga, j’enseigne le Hatha et le yin depuis 5 ans dans plusieurs salles et associations de la métropole lilloise.
Ma rencontre avec Anne-Marie, au-delà d’une belle rencontre humaine enrichissante, m’a permis de découvrir une nouvelle dimension du yoga à travers le yoga du son, ses vibrations bénéfiques propres à retrouver le calme intérieur, véritable thérapie sonore.
D’où l’envie d’associer nos compétences pour créer un voyage original, méditatif et transcendental autour du yoga, de la méditation et des vibrations sonores d’instruments souvent méconnus comme les gongs, tambours chamaniques, arbres de pluie, koshis, et bols chantants.
Une expérience sensorielle intense que j’ai hâte de vous faire découvrir.
Tarif: 45€ par personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
