Samedi 11 juillet de 16h à 18h
Entre méditation et relaxation, vous serez accompagné dans ce voyage pour vous re-connecter pleinement à votre intériorité.
Il est dit que la respiration est la porte de l’âme, cette méditation chamanique vous ouvrira alors à des horizons plus grands, puis le Yoga Nidra vous apaisera profondément…
Pendant cet atelier, nous allons rendre à notre corps son état paisible et équilibré, en nous immergeant complètement dans le moment présent et permettre ainsi à la vie de se dérouler sans résistance, de donner à chacun la liberté d’écouter et d’accueillir son intériorité.
Cet atelier s’articule autour de temps intérieurs, de pranayama et d’exercices individuels de visualisation et de ressenti de la vibration chamanique de libération, tout cela dans le respect de chacun.
A propos de Christelle Gambée :
Je me suis formée à la méditation, au Raja Yoga, au Yoga Nidra ainsi qu’aux médecines holistiques. J’ai pris et continue de prendre part à de nombreux coaching et conférences sur le pouvoir de la pensée positive.
La pratique personnelle de la pensée positive et les enseignements que j’ai suivis sont le reflet de ma vie en recherche du mieux-être intérieur. C’est une vie saine, heureuse et reconnaissante. La force, l’énergie et le calme que j’en retire aujourd’hui se doivent d’être transmis autour de moi.
Dans mes cours de Yoga Nidra, entre veille et rêve, je vous accompagne au son de ma voix et mes outils sonores pour dissoudre toutes vos tensions. Par la pratique, vous ne faites pas que vous détendre, vous restructurez et reformez votre personnalité de l’intérieur.
Tarif : 35 €/personne
Si vous rencontrez des problèmes pour réserver, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à hello@holi.yoga ou à nous appeler au 03 20 47 46 57.
