Samedi 5 octobre de 16h30 à 18h
Nous l’avons souvent entendu, les scientifiques et média l’affirment : le rire est bon pour la santé physique et mentale. Afin d’obtenir les bienfaits du rire, nous avons besoin de rire 10 à 15 minutes en continu.
Un rire, pour être bénéfique sur notre santé, doit être ample et provenir de notre intérieur. Le yoga du rire autorise ce type de rire : on y rit à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner, ni crainte du jugement de l’autre.
Nous vous invitons à venez éveiller votre joie en vous reconnectant à des instants heureux de votre vie. Lâcher-prise et éclats de rire assurés pour un moment dans la joie et la bonne humeur.
Atelier dispensé par Cindy Wattier
« Boosteuse de Vitalité, j’accompagne les personnes dans tous les domaines de leur vie en mettant à leurs services les différentes techniques auxquelles je me suis formée : Sophrologie, EFT, Yoga du Rire, PNL et Analyse Transactionnelle, Ennéagramme. Mon empathie, ma bienveillance, mon aide, mon soutien, mon expérience, mon professionnalisme et ma patience sont mes véhicules moteurs pour mener mes ateliers ».
Tarif : 20€/personne,
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